Однесувајте се кон совети за прекумерна тежина во Басен Шоп
Дебелина, прекумерна тежина, дебелина или дебелина
Без оглед како ќе го наречете - прекумерната тежина може да има различни причини. Причините за ова мора да се утврдат медицински и да се третираат. Сепак, нашето долгогодишно искуство го покажа тоа Дебелината често со Хиперацидност поврзани. Покрај можните медицински заболувања, големата тежина може да резултира и од нарушена ацидо-базна рамнотежа често е тешко да се намали. Со други зборови - ако закиселувањето се намали и киселинско-базната рамнотежа се врати, намалувањето е полесно.
Киселинско-базна рамнотежа
Во нашето тело има различни органи. Некои од нив се карактеризираат со кисела pH вредност како вагиналното опкружување или стомакот. Другите, како крвта или тенкото црево, мора да останат основни за да функционираат правилно. На овој фино стокмено Киселина-базна рамнотежа во рамнотежа постојат различни механизми за контрола на сопственото тело.
Поради денешната вообичаена диета, како што се потрошувачката на брза храна, готови производи, безалкохолни пијалоци, шеќер итн. И нашиот модерен, брз и стресен начин на живот, ние го оптоваруваме нашето тело со премногу киселини. Ова пак води кон Хиперацидност и го вади киселинско-базниот баланс од рамнотежа. Една од заштитните реакции на организмот е таложење на неутрализирани киселини во организмот. Ова пак доведува до дебелеење.
Ако сакаме да ја намалиме тежината, таложените киселини мора да се растворат и да се изладат.
Што да направите во случај на ацидоза и дебелина?
Во исто време, обидете се да избегнувате месо, риба, млечни производи во големи количини. Дозволено е да ги сочинувате преостанатите 20% од садовите.
Слатки, солени закуски, брза храна, подготвени оброци и алкохол се табу.
За да ви помогнеме да започнете со основно готвење, подготвивме неколку рецепти за вас. Можете исто така да ја побарате книгата за готвење „Basisch kulinarisch“ од П.Jентчура.
Исто така е важно да пиете многу. Започнете го денот со голема чаша мирна вода. Потоа пијте 2-3 литри негазирана вода или билен чај во текот на денот. Основниот билен чај од P.Jentschura, на пример, совршено ве поддржува во растворање на киселините во телото. Затоа е многу важно полека да започнувате со чајот и секогаш да го комбинирате со диета богата со минерали и нега на алкално тело, како што се алкални бањи. За ова ги препорачуваме Wurzelkraft и MeineBase од P.Jentschura. Киселите растворени од чајот се неутрализираат со минералите од коренот тафта и се испуштаат од организмот за време на алкалните бањи. Ова го олеснува вашето тело во вистинска смисла на зборот.
Нега на алкално тело детоксифицира и деацидифицира
Со помош на основни производи за нега на тело можете да ги исцедите вишокот киселини. Основните бањи се совршени за ова. Без разлика дали е алкална целосна бања или алкална нога - чистењето има длабок ефект. Сличен резултат може да постигнете и со осмо гелот од ОВИМЕД. Тие го дистрибуираат гелот за осмоза на кожата од стапалото до колкот. Потоа облечете пар хулахопки и почекајте 30 минути. За тоа време, може да се движите нормално. Потоа измијте ја кожата и минерализирајте ја со алкален крем.
Алкални бањи или прочистување со осмо гел, третманот можете да го спроведете онолку често колку што сакате. Грижете се за вашето тело. Нога бањи или осмо гелови може да се користат дури и секојдневно.
Движете се
Движењето е важен дел од новиот начин на живот. По можност на свеж воздух. Ова не само што го поти вашето тело. Производството на витален витамин Д е стимулирано од сончевото зрачење.