Одометар, педометар, калории, согорување на маснотии и bmi Crivit 1-LD3604-х
Страница 34
снимањето на профилот, толку поточни се прикажуваат прикажаните вредности на
Педометри за време на обука.
Благодарение на калибрацијата, часовникот автоматски препознава дали одите или трчате
и соодветно ги прилагодува прикажаните вредности.
Прикажаните вредности се поточни ако го следите истиот ритам и
работи со иста брзина како и за време на калибрацијата.
Носете го часовникот за време на калибрација и вежбајте истовремено
зглоб.
Поминато растојание се појавува во долната линија на екранот. Ти можеш
ресетирајте ја вредноста со притискање и задржување на SET.
Бројот на чекори се појавува во долната линија на екранот. Можете да ја добиете вредноста
ресетирајте со притискање и држење на СЕТ.
Калории, согорување на маснотии и БМИ
Потрошувачките калории се прикажуваат во kcal во долната линија
(Калории/калории). Притиснете SET за да отидете на екранот за согорување на маснотии
Грамови (FETT/FAT BURN) или да го прикажете вашиот BMI (индекс на телесна маса)
прекинувач. На екранот на потрошувачката на калории или согорувањето на мастите
можете да ги прегледате зачуваните вредности со притискање и задржување на SET
ресетирајте на стандардното.
Да се зголеми точноста на дисплејот за согорување на калории и маснотии
подобрување, возраста и тежината мора да бидат поставени правилно.
Бројачот на согорување на маснотии се активира само ако срцевиот ритам ви е над 120
Отчукувања во минута активни.
Белешки за БМИ
БМИ е мерка за проценка на телесната тежина на една личност.
Вредност помеѓу 18,5 и 25 се смета за нормална за возрасните. За вредностите подолу
18,5 се нарекува недоволна тежина. Вредностите над 25 се означуваат како
Дебелината. Вредностите над 30 се нарекуваат дебелина (дебелина).
БМИ е само груб водич, бидејќи е раст на личност
и индивидуално различниот состав на телесната тежина од маснотиите-
и мускулното ткиво природно не се зема во предвид.