Одвикнување на детето; совети за мајки

Одвикнување на детето тоа значи откажување од доењето и замена на мајчиното млеко со млеко во прав или цврста храна. Еве кога започнува одвикнувањето и какви препораки има.

Содржина:

Што е одвикнување?

Бебето се смета за одвикнато кога доењето престанува и бебето ги зема сите свои хранливи материи од други извори освен мајчиното млеко. Иако бебињата се исто така одвикани од шишето, овој израз обично се однесува кога бебето повеќе не цица.

Одвикнувањето не значи нужно крај на тесната врска помеѓу мајката и детето, врската што е создадена од лактација. Тоа само значи дека можете да го нахраните на различни други начини. Ако доењето обезбедува состојба на удобност, можете да најдете други начини да ја добиете таа утеха со вашето бебе - прочитајте му приказна, пејте заедно, играјте итн.

Во моментов, повеќе од 60% од мајките во развиените земји им нудат на своите бебиња само млеко во прав или цврста храна пред возраст од 6 месеци, и покрај официјалните препораки. цицање тоа не е само извор на храна - помага и да се формира подобра врска помеѓу мајката и бебето, му помага на бебето да се смири, а мајчиното млеко исто така содржи компоненти кои го стимулираат имунитетот.

Кога е вистинското време да се одвикне?

Светска здравствена организација (СЗО) препорачува бебињата да бидат се хранат целосно со мајчино млеко во првите 6 месеци од животот и да продолжат да консумираат млеко заедно со друга храна - позната како диверзификација - до возраст од најмалку 2 години.

Сепак, одлуката за вистинското време за одвикнување е лична. Додека некои жени го тренираат малиот наскоро да се подготви да се врати на работа, други чекаат дури и повеќе од 2 години. Понекогаш мајката избира кога ќе започне да се одвикнува, а други пати детето го води процесот.

Сите деца се различни и секое толерира одвикнување на свој начин. Некои бебиња лесно прифаќаат одвикнување и се заинтересирани за нова храна. Други, пак, многу не сакаат да се откажат од доењето, да го одбијат шишето и која било друга храна. Одвикнувањето може да биде лесна транзиција или многу стресно искуство.

Идеално, првиот чекор во одвикнување на бебето е да се воведе комплементарна храна со мајчино млеко на возраст од околу 6 месеци. Процесот на одвикнување продолжува до мајчиното млеко е целосно заменето со друга храна и пијалоци.

Причини за одвикнување

По 6 месеци, на бебето му се потребни поголеми нивоа на одредени хранливи материи - како што се железо, цинк и витамини Б и Д - кои не може да ги прима само од мајчиното млеко или од сопствените резерви. Цврстата храна ќе го надополни внесувањето млеко на вашето бебе и постепено ќе го замени.

Вообичаени причини зошто мајките размислуваат да престанат да дојат вклучуваат:

Возраста на детето - зависи од вас и од бебето колку долго продолжувате да доите;
Тешкотии со доењето - ако бебето има проблеми со хранење, има прекумерна болка за време на доењето или недоволно внесување на мајчино млеко;
Администрација на лекови - што би се пренело на бебето преку мајчиното млеко;
Враќање на мајката на работа - ова не значи дека треба да престанете да доите - треба да бидете во можност да го продолжите доењето ако сакате (може да побарате пауза да одите дома за да доите, да исцедите млеко за тој ден и да доите само кога сте дома или може да ја разгледате промената работно време или комбинација на хранење на бебето);
Одење на одмор - одмор не значи дека мора да престанете да доите - многу доилки сметаат дека доењето е на летување за лесно затоа што не треба да земаат шишиња, формула или опрема за стерилизација итн.

Видови на одвикнување

Постепено одвикнување

Постепеното одвикнување е бавен процес на одвикнување. Тоа се одвива за неколку недели, месеци или години. Постепеното одвикнување ви овозможува постепено да го замените мајчиното млеко со други видови на исхрана, приврзаност и внимание за да надоместите загуба на доењето. Постепеното одвикнување му дава на детето дополнителна заштита од инфекции.

Ненадејно одвикнување

Ненадејниот и брз прекин на доењето може да биде многу досаден и за мајката и за бебето и може да доведе до запушување на млечните канали, инфекции на градите или дури и апсцес на дојка.

Делумно одвикнување

Делумното одвикнување е одлична алтернатива ако не можете да доите исклучиво, но не сакате целосно да се откажете од доењето.

Привремено одвикнување

Привремено одвикнување е кога доењето е застана за кратко време, тогаш продолжува. Мајка може привремено да го одвикне своето дете ако има здравствени проблеми или има потреба од операција.

Одвикнување од бебе

Понекогаш бебето престанува да дои самостојно. Одвикнувањето е полесно кога вашето бебе почнува да губи интерес за доење, а тоа може да се случи во кое било време откако ќе започне да јаде цврсти материи (околу 4-6 месеци). Некои бебиња се повеќе заинтересирани за цврста храна отколку мајчиното млеко се до 12-та година од животот, откако пробале разновидна храна и испиле чаша.

Бебето одбива градите - тоа значи дека е подготвено за одвикнување?

Понекогаш бебето може одеднаш да одбие да цица. Ова не значи дека бебето е подготвено да се откаже од градите. Може да биде предизвикано од неколку различни фактори, како што се ерупција на заб, инфекција на уво или друга болест, промена на исхраната на мајката за време на доењето, промена на производ за нега или дури и дезодоранс.

Ако сè уште не сакате да го одвикнете, поминете време со него за да го смирите и обидете се да му ги понудите градите кога е поспан. Ако не можете да дознаете зошто таа ја одбива вашата дојка, консултирајте се со вашиот лекар. Запомнете дека одбивањето на градите не значи дека таа воопшто не сака да цица.

Одвикнување на бебе

Ако бебето е старо помалку од околу 12 месеци и одвикнување е потребно, треба постепено да го ставате бебето на формулата, бидејќи соодветната количина мајчино млеко е намалена во нивната исхрана. Внимавајте на сите знаци дека е нетолерантен на формулата.

Одвикнување од постаро дете

Кога бебето е постаро, може да биде потешко едноставно да се замени мајчиното млеко со „нешто друго“, бидејќи доењето е многу повеќе од само метод на хранење. Бебињата и малите деца го поврзуваат доењето со емоционална безбедност, заспивање, loveубов и храна. Тие можат да одолеат на обидите да ги одвикнат, да одбијат да консумираат од шишето и им треба нежно охрабрување и многу ofубов и внимание за време на одвикнувањето за да го заменат доењето.

Совети и препораки за одвикнување

Да им се овозможи и на мајката и на бебето да се прилагодат физички и емоционално да се променат, одвикнувањето мора да се направи на време. Можете да започнете со доење напладне, бидејќи хранењето обично е најнезгодно - особено за мајките што работат.

Кога ќе престанете да доите, добро е да го правите тоа полека. Така, бебето може да се навикне на промените во рутината и исхраната, а вашето тело може да се навикне да не произведува млеко. Совети и стратегии за одвикнување:

Замени за хранливи материи во мајчиното млеко

За деца под 1 година, мајчиното млеко треба да се замени со формула за млеко во прав за доенчиња да му ги обезбедат на детето потребните хранливи материи. На деца под 1 година не треба никогаш да им се дава кравјо млеко, соја или други слични производи. Бебињата кои јадат цврст лимес имаат потреба од протеини, железо и други соодветни хранливи материи. Ако се загрижени, родителите можат да се консултираат со педијатар за да дознаат за правилната рамнотежа на хранливите материи и идеалниот внес на калории дневно. Некои бебиња може да имаат потреба од мултивитамини или друг додаток, особено ако не добиваат доволно железо или витамин Д.

Со што го заменуваме доењето?

Ако го откачите, заменското хранење зависи од возраста кога бебето почнува да се одвикнува. Еве ги главните извори на млеко за замена:

под 12 месеци: формула за новороденчиња збогатена со железо;
12-18 месеци: следна формула или полномасно млеко (3,25%);
18 - 24 месеци: полномасно млеко;
над 2 години: полномасно млеко или 2%.

За тоа време, од 6 месеци започнува и диверзификација со цврста храна. Кога тоа ќе се случи, бебето ќе започне да троши уште помалку мајчино млеко. Воведете цврста храна едно по едно и во мали количини на почетокот. Некои бебиња стануваат запек ако им се даде премногу цврста храна.

Бавно планирање и одвикнување

Родителите треба да го испланираат процесот на одвикнување, кој трае неколку недели. Ако треба да се одвикне бебето од одреден датум, добро е да се започне процесот порано. промена дневни рутини. Предвидете сесии за хранење и цицање и понуди алтернативи и одвлекување на вниманието - можете да понудите закуска или како извор на расеаност: читање, одење, време за играње итн. Полека намалете ги сесиите за доење. Може да биде примамливо да се прекине доењето одеднаш, но ова може да предизвика болка и непријатност во градите и за мајката и за бебето.

Полесна стратегија е полека да ги намалите сесиите за доење во текот на неколку недели. Започнете со сесијата за доење што на бебето му изгледа најмалку важна или онаа во која бебето јаде најмалку. Дајте му на вашето дете неколку дена да се прилагоди пред да ја запрете следната сесија за хранење. Доите само кога ќе ве прашаат.

Одвикнување и производство на млеко

Исцедете го мајчиното млеко за да спречите затнување на градите. Стиснете доволно за удобност, но не премногу - ако премногу исцедите, всушност ќе стимулирате зголемување на понудата. Користење на А. пумпа за крв може да помогне во олеснување на непријатноста при одвикнување.

Ако пумпањето неколку минути не помогне, жените кои дојат можат да најдат други начини да се справат со непријатноста. Вашиот лекар може да препише лесни антиинфламаторни лекови, топли или ладни облоги, масажа на дојка и поддршка на градник.

Одвикнување и удобност на детето

Мајчиното млеко е повеќе од извор на исхрана. Доењето исто така им овозможува на децата удобност кога се под стрес или се уморни. Многу бебиња заспиваат додека дојат. Не заборавајте да имате време со малечкото контакт кожа на кожа, можете да му дадете цуцла, лесно можете да го одвлечете вниманието со игра, читање, песни или одење и корисно е да се воспостави нов ритуал пред спиење што ќе му помогне на детето да заспие.

Во текот на ноќта, обидете се нежно да го тапнете по грбот или лесно да го тресете додека пеете.

Одвикнување ноќе

Доењето навечер може да претставува свои предизвици за мајките што дојат, бидејќи многу жени имаат тенденција да произведуваат најголем обем на млеко навечер или рано наутро. За да му помогнете на вашето бебе да се прилагоди бидејќи одвикнувањето се одвива ноќе, понудете многу храна богата со хранливи материи во текот на денот да се компензираат калориите што може да ги обезбеди ноќното хранење.

Колку трае одвикнувањето?

Одвикнувањето може да потрае денови, недели или месеци. Времето потребно за одвикнување зависи од повеќе фактори, вклучително:

возраста на детето;
број на доење на ден - ова може да се разликува од ден на ден, бидејќи може да го доите бебето за утеха во некои денови;
ако малото е подготвено да разбере што се случува.