Одвикнување и завршување на доењето
Comeе дојде денот кога вие или вашето бебе ќе одлучите да престанете со доењето. Во повеќето случаи, бебето ќе пие помалку мајчино млеко самостојно по првите каснувања од зеленчук и овошје. Вашето тело автоматски се прилагодува на намалената побарувачка за мајчино млеко. Ова е природен процес кој трае околу една година за едниот и дури 2 до 3 години за другиот.
Но, исто така можете да изберете активно да доите. Можете сами да влијаете на овој процес. Ако сакате да го намалите производството на млеко, вашите гради мора редовно да бидат сигнализирани дека треба да има помалку млеко. Ако вашето бебе не дои, направете го тоа сами со изразување поретко и/или подолго. Ако сакате активно да престанете да доите, ширете ги сесиите за пумпање преку ден (24 часа) ако е можно. Честопати има малку повеќе време меѓу нив навечер. За време на секоја сесија на пумпање, испумпувајте ги градите додека не бидат меки и „празни“.
Постојат различни методи на одвикнување. Во продолжение презентираме три методи.
- МЕТОД 1: Изразувајте поретко секоја недела
- МЕТОД 2: Изразете помалку на секоја сесија
- МЕТОД 3: Испумпувајте го само притисокот
МЕТОД 1: Пумпа помалку од неделата секоја недела
Кажете дека пумпате осум пати на ден, намалете го со мали чекори секоја недела. Ова значи дека пумпате шест пати на ден следната недела, потоа пет пати на ден во текот на една недела и така натаму.Осигурете се да ги дистрибуирате сесиите на пумпата што е можно подобро во текот на денот. Продолжувате да го правите ова додека не изразите двапати на ден. За време на секоја сесија на пумпање, испумпувајте ги градите додека не бидат меки и „празни“.
Некои жени може да прескокнат уште една пумпна сесија откако ќе се изразат двапати на ден. Другите жени сега треба да ја намалат количината на млеко што треба да се испумпува за секоја сесија на пумпање пред да можат да ја прескокнат претпоследната сесија за пумпање.
МЕТОД 2: Пумпата се спушта помалку од секоја сесија
Можете исто така да изберете да изразувате помалку секој пат. Ако сте навикнале да изразувате 100 ml по сесија на пумпање, изразете 80 ml истовремено за една недела. Потоа испумпувајте 60 ml секој пат за една недела, итн. Ова ќе ја намали количината секој пат кога ќе го искажете.
Со овој метод, можеби ќе треба да ги испумпувате градите целосно празни еднаш на ден. Ако изразувате многу малку млеко секој пат, може да прескокнете и сесии за изразување помеѓу нив.
Еднаш дневно
Ако пумпате само еднаш на ден, можеби ќе можете да ја прескокнете таа сесија на пумпање. Меѓутоа, ако ова се случи премногу нагло, а градите сè уште се преполни, испумпувајте еднаш на ден, тогаш секој ден и половина, а потоа секој втор ден. Тоа е, започнете да пумпате на секои 24 часа, потоа да пумпате неколку пати на секои 36 часа, а потоа да пумпате на секои 48 часа. На овој начин постепено го намалувате последниот дел од производството на млеко.
НАЧИН 3: САМО ПУМПА ОД ПРИТИСОТ
Можете исто така да изберете само да го испуштите притисокот во градите. Ако сакате да го направите тоа, важно е да можете да го изразувате во секое време! Никогаш не знаете однапред кога вашите гради ќе се чувствуваат „исполнети“. Лошата страна на овој метод е што постои поголем ризик од протекување на вашите гради. Или дека млечните канали ви се затнати, па дури и може да развиете инфекција на дојката. Можете да го намалите овој ризик со пумпање на градите целосно „празни“ еднаш на ден.
Полни и болни гради
Дури и тогаш, кога постепено го намалувате производството на млеко, во деновите или недели после тоа може да откриете дека градите се чувствуваат исполнети или непријатно. Потоа, 'испразнете ги' уште еднаш градите или измасирајте малку млеко од градите под туш. Ова ќе спречи развој на инфекции на дојка откако ќе престанете да доите.
Забележете дали вашите гради се жешки или болни, или имате тешки дамки или црвени ленти кои не исчезнуваат откако ќе се изразите. Ова може да покаже дека премногу брзо се обидувате да го намалите производството на млеко или дека се развива инфекција на дојка.
Дали вашите гради се навистина жешки или болни, тврди дамки или црвени ленти? Потоа повторно пумпајте малку почесто и што е можно попразно. Ако вашите гради повторно се чувствуваат нормално по неколку дена, можете да продолжите да го намалувате производството на млеко како порано. Но, направете го ова со нешто побавно темпо од порано.
ТРАНЗИЦИЈА ОД ХРАНА НА ДОЈКИ ДО ХРАНА НА ШИШЕ
Ако сакате да го комбинирате доењето со хранење со вештачко шише или би сакале целосно да го прекинете доењето, тогаш добро би било да го намалите ова во мир. Може да се префрлите на дополнително млеко со мали чекори. Не само поради притисокот во градите, туку пред сè затоа што вашето бебе мора да се навикне на новата диета. Може да комбинирате доење и хранење со шишиња, иако се препорачува да се држите до распоредот за транзиција.
Изведете го секој чекор околу три дена за да им овозможите на вашето тело и бебе да се навикнат на оваа нова диета.