Одвикнување од губење на тежината Прашање до консултантот за доење Биџи Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
имате неколку прашања:
Daughterерка ми сега има 15 недели. Јас сè уште ги дојам целосно.
Кога можам да започнам да користам комплементарна храна како што е Б. нудат пире зеленчук од стаклото. Чашата вели после 4-ти месец. Зар не треба да се чека подолго? Дали треба дополнително. Течност ако исто така целосно доите?
Моето бебе апсолутно не сака чај од анасон. Јас го пробувам секој ден, а ниту вода. Слушна дека ако понудите комплементарна храна или дури ја одвикнете, бебето мора да добие дополнителна течност. Дали е тоа точно? Дали претходната храна не го покрива тоа?
Кога може да престанете да доите без грижа на совест? Јас всушност мислев дека ќе ја дојам ќерка ми околу 6 месеци. Но, сега имам грижа на совест. Исто така, не сакам да започнам со хранење и треба нагло да се одвикнам за кратко време. Јас всушност сакам да го продолжам времето на одвикнување, затоа земете го полека.
Но, не сакам да дојам ниту цела година. Едноставно, веќе немам сила за тоа. Дали е лошо ако почнам да се хранам во 6-тиот месец и така во 7-миот и 8-миот месец. полека се откажувам? Или, тоа не е можно? Дали е толку лоша претходната храна?
Што ако случајно изгубите 2 кг во рок од две недели додека доите? Знам дека треба да изгубите максимум 2 кг месечно. Но, кога почнав да губам тежина немав за кратко време. Сега се осигурувам дека ќе останам на 500 грама неделно. Дали му наштетив на моето дете? Можете исто така да џогирате?
Поставив многу прашања. Но, овие прашања ми поминуваат низ главата. Мислам дека е одлично што може да ви бидат поставени прашања. И се надевам на одговор.
Многу драги благодарам
од М.Г. на 14.06.2011 година, во 18:02 часот
Како прво, би ве замолил или да го ограничите бројот на прашања што се поставуваат одеднаш или прашањата да ги објавувате едно по едно на форумот.
„Идеална ситуација“ би била мајката да го гледа детето и да обрне внимание кога може да се види дека е подготвена за комплементарна храна. Можете да го препознаете ова со следниве знаци:
o тој е во состојба да седи исправено,
o Јазичниот рефлекс, со кој бебето автоматски ја турка цврстата храна од устата, ослабе,
o покажува подготвеност за џвакање,
o може да зема храна независно и да ја става во уста и да се интересира за неа,
o Тоа покажува зголемена потреба за доење, што не може да биде поврзано со болест, заби или промена на неговата околина или во неговата дневна рутина.
Вашето дете треба да може да седи прилично неподдржано или со многу мала поддршка, така што ќе може да собере храна и да ја стави во устата. Ако ви ја раскине храната од рака и со ентузијазам ја заглави во устата, тогаш сигурно дојде време да му понудите друга храна покрај мајчиното млеко.
На здраво, целосно доено дете не му треба чај (и ако се дава, повеќе не е доено). Чајот е лековит и на здраво дете не му требаат лекови. Не само што чајот може да донесе неочекувани несакани ефекти (бидејќи чаевите се лековити, тие имаат и несакани ефекти), туку и проблеми како што е неуспехот да се развива (на бебето му се дава нискокалорична или без калорична течност што го исполнува стомакот и може да го спречи тоа често пие на градите) или конфузија на брадавиците (ако чајот се дава со шише), па дури и започнува одвикнување. Целата течност што му е потребна на бебето целосно доено доаѓа од градите (дури и во топло време, бедуинските жени ниту даваат чај ниту вода). Студија во тропските области дури откри дека децата кои се целосно доени трошат повеќе течност отколку децата на кои им е дадена дополнителна течност (Сахдев, Кришна, Пури и сор., 1991).
За повеќе информации, приложувам статија од колега.
Во текот на целата прва година од животот, побарувањата за течности кај бебето можат да бидат целосно покриени со мајчино млеко, под услов да продолжи да се дои како што се бара. Како и да е, има смисла да се воведе чашата со вода паралелно со воведувањето на комплементарна храна. Чај или сок не се потребни.
Нема „упатства за употреба“ во буквална смисла на зборот за одвикнување, има само совети и предлози за тоа како понатаму.
Ако сакате целосно да го одвикнете вашето дете на возраст од шест до седум месеци, прво мора да се одвикнете од шишето, бидејќи детето е сè уште премногу мало за комплементарна храна, што не треба да се воведува до околу шест месеци.
Најдобар начин да го направите ова е да го ставите вашето дете на прво место, но не дозволувајте да го пие полнењето, туку потоа понудете му го шишето. За некои деца, исто така се препорачува обратен пристап, најпрво нудејќи шише, а потоа и дојка, која мора да ја пробате.
Постепено зголемувајте ја количината на храна во шишето додека оброкот целосно не се замени. Потоа можете да започнете да го заменувате следниот оброк со вештачка храна за бебиња, со разлика од најмалку една недела. Со кој оброк ќе започнете зависи од вас. Ако е можно, не треба да имате две последователни
Заменете ги периодите на доење еден по друг.
Ако дојките тогаш почнат да се напнуваат, искажете само доволно млеко или исплакнете со рака да се ослободи непријатната напнатост и повторно да се чувствувате добро. Не празнувајте повеќе млеко отколку што е апсолутно потребно, во спротивно производството ќе се стимулира повторно. Можете исто така да ги оладите градите.
Дискутирајте со вашиот педијатар која вештачка храна за бебиња треба да ја користите. Претхраната може да се дава по потреба како мајчиното млеко и е соодветна како замена за мајчиното млеко за целата прва година од животот (додека детето не се навикне на нормалното кравјо млеко).
Треба да дозволите околу шест до осум недели за целосно одвикнување. Овој период е реален ако сакате да избегнете проблеми со градите и исто така му дадете време на детето да се навикне на промената.
Се разбира, доењето и вежбањето не се исклучуваат меѓусебно! Напротив: пожелно е жена доилка да се занимава и со спорт.
Треба да се занимавате со спортот малку бавно, особено на почетокот, а повеќе да избегнувате спортови што многу ги оптеретуваат мускулите на надлактицата или со голем ризик од испакнатини на градите (на пр. Гимнастика за шипки). Во принцип, сепак, можете да вежбате било каков вид на спорт, а има и врвни спортистки кои дојат. На многу жени им одговара удобен спортски градник, но ниту ова не е задолжително.
Тоа е приказна за сопругите дека вежбите ја намалуваат количината на млеко или го прават млекото кисело или што било друго што е кажано и загреано повторно и повторно во печатот на виножитото.
Се надевам дека можев да ти помогнам.
Почитувани поздрави
Биги Велтер
Дополнителна течност е неопходна за здрави бебиња кои се дојат?
Од Денис И двајцата, IBCLC
На мајките што дојат постојано им се кажува дека мајчиното млеко не е доволно само за нивното дете и дека тие дефинитивно треба да додадат чај или вода. Причините дадени за оваа препорака се различни, но се во спротивност со научните наоди и препораки за промоција на доењето објавени од УНИЦЕФ и СЗО како дел од нивната иницијатива „Болница пријатна за доење“.
Дополнителни дози на чај, раствор на гликоза или вода не се потребни за целосно носено, здраво бебе кое се храни исклучиво со мајчино млеко и може значително да го загрози успехот на доењето. Дури и ако во наши западни услови не треба да се очекува дека детето ќе биде повредено од загадена вода, дополнителни течности можат да имаат различни ефекти врз новороденче.
Дури и во топло време не е потребно да се додаде дополнителна течност. Дури и во оваа ситуација, мајчиното млеко е доволно како здрава храна и содржи точен сооднос на течност и храна за да се задоволи гладот и жедта на бебето. Важно е, сепак, мајката да го дои бебето по потреба, што може да биде почеста во топло време.
Mohrbacher и Stock: Книга со одговори на доење, 1997 година
Лауерс и Шински: Советување на доилка, 1999 г.
Голдберг и Адамс: Студијата е објавена. во Арх. Дис. Дете, 1983 година
Сахдев, Кришна, Пури и сор.: Дополнителна течност за деца целосно доени лето во тропските предели, Лансет 1991
од Биги Велтер, консултант за лактација на 14 јуни 2011 година