Одвикнувањето предводено од бебе е новата форма на здрава комплементарна храна во животот
Одвикнувањето предводено од бебе е името на новиот тренд во комплементарната храна. Бебето повеќе не се храни со каша, но претпочита да јаде бујна храна што ја зема од семејната трпеза. За ова се вели дека има предности за развој на здрави навики во исхраната. Неизвесноста е голема. Може ли бебето подобро да се грижи со оваа форма на комплементарна храна? Дали B (r) eikost е застарен?
Концептот „детето се јаде“
Комплементарната храна за одвикнување предводена од бебе, развиена од британската бабица и консултант за лактација Гил Рапли, добива популарност во оваа земја [12]. Ова е форма на исхрана во која доенчето го контролира преминот од мајчиното млеко во семејната исхрана. Тој е таму со оброците на семејството, зема - кога е подготвен и сака - мали парчиња што му се нудат и се храни. Дури и со вообичаениот план за исхрана за првата година од животот во Истражувачкиот институт за исхрана на децата, детето одлучува дали и колку јаде Комплементарната храна се нуди тука во форма на каши, кои се додаваат на семејните оброци кон крајот на првата година од животот. Овој план за исхрана е поддржан од Gesund ins Leben - Netzwerk Junge Familie.
Доволно снабдување со хранливи материи е важно
Во втората половина на животот, мајчиното млеко само по себе не може да ја задоволи зголемената потреба на детето за енергија и хранливи материи, како што е железото. Затоа, потребно е да се надополни со соодветна количина комплементарна храна со поголема содржина на одредени хранливи материи отколку во мајчиното млеко. Но, дури и по воведувањето на комплементарна храна, доењето треба да продолжи. Во планот за исхрана за првата година од животот на Истражувачкиот институт за детска исхрана (FKE), снабдувањето на детето со мајчино млеко или млеко за бебиња е координирано. Пресметан е концептот FKE и се постигнати референтните вредности за внесување на енергија и хранливи материи на германското друштво за исхрана [13].
За прашано
Во делот Анкета стигнуваме до дното на грешките и го објаснуваме старото знаење на нов начин.
Ваквиот концепт недостасува одвикнување предводено од бебе. Снабдувањето со густа храна варира од семејство до семејство, а исто така и она што бебето ќе го избере од нив. Храната што може да се користи како храна со прсти, исто така, обично има мала густина на енергија и количините на потрошена цврста храна се прилично мали. Мајчиното млеко (или формулата за новороденчиња) останува главниот извор на хранливи материи и во втората половина на животот. Сето ова го доведува во прашање адекватното снабдување со хранливи материи.
Додавањето комплементарна храна предоцна е неповолна положба
Комплементарната храна се воведува за одвикнување предводено од бебе кога моторните вештини на новороденчето се доволно развиени за да можат да се хранат. Воведувањето обично започнува најрано од седмиот месец од животот. Но, децата се многу различни во однос на моторниот развој. Некои деца ставаат цврсти парчиња храна во устата веќе пет или шест месеци. Други, своето време го поминуваат во втората половина на животот [14]. Ова го зголемува ризикот од недоволно снабдување со енергија и хранливи материи. Здрав во животот - Netzwerk Junge Familie препорачува да се воведе комплементарна храна најрано од почетокот на 5-тиот месец и најдоцна од почетокот на 7-миот месец. Индивидуалната зрелост ја одредува специфичната точка во времето во овој временски прозорец [15]. Повеќето деца можат лесно да јадат каша на возраст од 5 до 6 месеци.
Разновидноста на комплементарната храна е пожелна
Раната понуда за широк спектар на вкусови и конзистенции го олеснува прифаќањето на нови намирници [16]. Дури и ако рецептите за каша дозволуваат разновидност, има прилично мала варијабилност во готови и само-изработени бебешки каши [1]. Ако родителите обезбедат разновидна, разновидна палета на „чисти“ парчиња храна, одвикнувањето од бебе може да биде предност. Сепак, студија од Велика Британија не може да покаже дека алтернативниот метод на комплементарна храна спречува однесување на пребирливо јадење кај мали деца подобро од традиционалниот метод на комплементарна храна [17].
Обрни внимание на сигналите од детето. Согледување на сигналите за глад и ситост кај доенчето, правилно толкување и соодветно реагирање на нив, ја зајакнува способноста на новороденчето да се регулира. Ова е важно за развој на здрави навики во исхраната и спречување на дебелина [18]. Затоа препораката е „јадете колку што е потребно“ - без оглед дали детето јаде каша или парчиња. Доенчето одлучува дали и колку да јаде. Од родителите се бара да обезбедат здраво снабдување и со inglyубов да го придружуваат доенчето додека јадат.
Мрежа здрава во живот | Од 14 април 2015 година