Јога и мајки во Холивуд - диета; Тајните на вездите
Познати мајки во Холивуд прибегнуваа кон јога и за да се чувствуваат добро за време на бременоста и за да ја вратат својата фигура по раѓањето.
Еве неколку од славните мајки кои вежбале јога за време на бременоста:
Рис Витерспун. Актерката вежбала јога со помош на познатиот јоги Гурмук за време на двете бремености. Гурмук е познат по тоа што создава програма за јога за бремени жени.
Синди Крафорд. Поранешниот супермодел вежба јога подолго време и не правеше паузи за време на бременоста.
Таа рече дека јогата и помогнала да ги изгуби вишокот килограми и да се чувствува подобро.
Ума Турман. Убавата русокоса е горда мајка на две деца. Човек вежба јога неколку пати неделно, на долги сесии. Јога сесиите и помогнаа на актерката да остане во форма и за време и по бременоста.
Гвинет Палтроу. За убавата актерка, комбинацијата на јога и макробиотичка диета се покажа како совршена. Гвинет не е од оние мајки кои сакаат да изгубат вишок килограми веднаш по раѓањето.