Јога според аспирантите - Дариус 2 Јога
патување во јога - намасте!
Разгледував книги пред некој ден и најдов насмевка, опис на четири типа на еден што ја надминува двојноста, јога според аспирантите (Шива-Самхита V: 9-14). Соодветно постојат 4 типа на аспиранти: слаби (немаат енергија), умерени, горат и најгоруваат - најдоброто што може да го премине океанот на светот.
За слабите се препорачува Мантра-јога
11. Претприемачки луѓе, удобни, болни и оние што наоѓаат грешка кај своите наставници, скржави, грешни, алчни и беспомошно врзани за своите жени; немирни (нестабилни), срамежливи, болни, зависни и сурови, оние чиј карактер е лош и оние кои се инертни (индолентни) - сите се слаби аспиранти. Овие луѓе успеваат за дванаесет години со голем напор; наставникот го смета за добар за Мантра-Јога.
настрана, овие зборови сакаат да идентификуваат дали сте слаби, зошто и кои би биле вашите напори за пристап до помоќна јога. И со други зборови, можеби ќе се изненадиме што дури и за оваа категорија е еден вид јога, која има ефикасност, ефект, дури и ако е напор и подолго време.
Во обратен редослед на очекувања, Мантра Јогата е повеќе за почетници отколку само напредна.
Умерените се добри за Лаја-Јога
12. Оние со слободен ум, нежни, умерени, посакувани за доблест, слатки во говорот и кои никогаш не достигнуваат крајности во какво било дејство. Тие мора да бидат иницирани од нивниот учител во Лаја-Јога (и да постигнат успех за девет години).
Како што ќе видиме подолу, овој вид на јога го вклучува претходниот, соодветно во Лаја Јога влегува во Мантра на која се додава од гранката на асана и особено од пранајама. Соодветно, овие видови на јога не се различни патишта, тие можат да претставуваат обем на вклученост, техники, посветеност и лична пракса.
Во Лаја Јога состојбата на само-набудување е поприсутна и таа полесно се манифестира во личниот простор, во времето и околината на секоја од нив, во дисциплината и само-вниманието врз изразувањето на приватната пракса.
Според лично искуство, вежбата со лаја јога може генерално да трае од 21 до 40 минути, се повторува 1-2 пати на ден (рано наутро или навечер), со што станува доволно лесна за одржување.
Горилници (добро за Хата-јога)
13. Оние со мирен ум, кои ја познаваат Лаја-Јога и се независни, полни со енергија и виталност, полни со сочувство, простливи, дарежливи, искрени, храбри, полни со вера; оние кои се затвораат во нозете на нивниот Гуру и кои трајно се занимаваат со практикување јога - овие луѓе се адихматра *. Тие се успешни во вежбањето јога за 6 години и мора да бидат иницирани во Хата-Јога и нејзините гранки.
* adhimatra - или Врховната реалност над која било мерка (споредба, известување) и ментален или вербален опис; ова е уште еден поим за Апсолутниот или Бог, особено во хиндуизмот, парабрахман (Врховен Брахман)
Опишана во изворниот текст во форма на вклучување, Хата Јога содржи и во своите поглавја Лаја Јога (соодветно Мантра Јога). Трите поглавја, големи гранки на Хата Јога мозоци, пранајама и Крија, сепак, ова набројување не е редослед на важност, ниту на практичното сукцесија на техниките, ниту чекор или процес за нивно завршување.
Како што ќе се забележи во практиката на Хата Јога, првите работи што ќе ги завршиме ќе се најдат во Крија Јога, веројатно јала нети, потоа Асана потоа Пранајама (или Пранајама, а потоа Асана), во зависност од времето во денот (наутро или навечер). ) или она што сакаме да го рафинираме, експлоатираме, набудуваме.
Покрај поголемите или повеќе меѓусебно зависни поглавја на Хата Јога, споменати погоре Крија, Асана, Пранајама, содржи и Мудра (фоки), Бандхас (брави), Медитација на Нада (Звук) и Самади - што го прави овој вид јога (запаметено со ова име околу 12 век), патека или целосно поглавје во Јога.
Најмногу гори, добро за сите гранки на Јога
14. Оние кои имаат најголемо количество енергија, претприемнички, вработени или херојски (кои жртвуваат сè друго), кои ги познаваат Шастрас (Светото писмо) и истрајуваат; оние ослободени од ефектите на слепите емоции, оние кои не се вознемируваат лесно и оние кои се млади (првиот дел од младоста); оние кои се умерени во исхраната, оние кои ги контролираат своите сетила; оние без страв, чисти и умешни; оние кои се помош за сите; компетентен, цврст, талентиран, секогаш еднаков и задоволен; простувачите, имаат добра природа и религиозните, тивки, скромни (кои ги чуваат своите тајни потфати); нежниот во говорот и мироубивиот (нежен, неагресивен, пацифист); оние кои имаат вера во Шастрас и го предаваат (обожаваат) Бога и нивниот господар (Гуру); оние кои имаат аверзија кон губење на своето време во општеството; оние кои не се болни и кои се навикнати на адмиматра должности; оние кои практикуваат секоја гранка (анге) на Јога; сите тие се несомнено успешни за три години и можат да бидат иницирани во која било гранка на Јога без никакво двоумење.