Јогурт комбинации за бебиња

Јогуртот е една од најбезбедните намирници за бебињата, а неговата потрошувачка е важна за хармоничен развој. Може да се воведе во исхраната уште во 6 месеци, лесно сварлива. Постојат многу комбинации на јогурт за бебиња. Малиот може да го јаде едноставно или мешано со друга храна во зависност од фазата на диверзификација во која се наоѓате.

Придобивките од конзумирање на јогурт кај бебиња

Помага при варење

Јогуртот содржи протеини, калциум и активни култури кои се корисни за варењето на бебето. Лактобацилусот е исто така бактерија во составот на јогурт која го балансира цревниот тракт и ја намалува киселоста на желудникот.

Му помага на имунолошкиот систем

Млечна киселина во јогурт го поддржува имунолошкиот систем. Редовното консумирање на јогурт ќе ги уништи бактериите кои предизвикуваат инфекции, воспаленија, дијареја и дизентерија.

Тоа е извор на есенцијални хранливи материи

Со конзумирање на јогурт, телото на бебето ќе има корист од витамини А, Б, Ц, Д и Е, калциум, цинк, калиум, натриум, цинк и фосфор.

Јогурт комбинации за бебиња. Јогурт со јаболко и сладок компир

состојки

Начин на подготовка

Измијте го јаболкото и компирот, исчистете ги и исечете ги на коцки. Измешајте во мешалка додека не стане пире. Додадете во јогуртот и мешајте додека не се изедначи.

Јогурт комбинации за бебиња. Јогурт со цреши

состојки

Начин на подготовка

Црешите се мијат добро, а семето се отстранува. Ставете во блендер и поминете. Потоа поминете низ сито за да ги отстраните сите остатоци од школка. Се меша со јогурт.

Јогурт комбинации за бебиња. Јогурт со банани и јаболко

состојки

2 лажици пире од јаболка

2 лажици грчки јогурт

Начин на подготовка

Поминете ја бананата со лажичка додека не стане пире. Додадете го сосот од јаболко и измешајте. Потоа се меша со јогуртот.

Јогурт комбинации за бебиња. Сос од јогурт

состојки

Начин на подготовка

Варете ги кајсиите 2-3 минути. Потоа ставете во блендер со банана и јогурт.

Рецепти со јогурт за бебиња. Јогурт и круша

состојки

Начин на подготовка

Крушите се мијат, се чистат од стебленца и семиња и се варат. Оставете 10 минути или додека не омекне. Потоа ставете блендер и претворете го во пире. Оставете да се излади, па измешајте со јогуртот.

Рецепти со јогурт за бебиња. Јогурт од јагода и манго

состојки

Начин на подготовка

Овошјето варете го додека не омекне, па ставете го во мешалка и поминете го додека не стане фино пире. Потоа се меша со јогуртот.

Јогурт комбинации за бебиња. Јогурт со бобинки

состојки

50 гр малини, јагоди и боровинки

1 лажичка јаворов сируп

Начин на подготовка

Овошјето се пренесува во мешалка, а потоа се меша со јогурт и јаворов сируп. Може да се чува во херметички затворен сад во фрижидер 3 дена.

Ако фенсирате комбинации на јогурт за бебиња, можете да прочитате и други статии за јогурт:

---