Оксана Самојлова се опоравува неверојатно по третиот царски рез
- Даниела Давид
- 9 мај 2017 година 2 мин прочитано
На нејзиниот 29-ти роденден, Оксана Самојлова ја „роди“ својата трета ќерка и рече така, бидејќи породувањето било планирано. Убавата сопруга на украинскиот рапер Гигун не го криеше имиџот после породувањето и околу 10 дена откако дојде Маја, изневери извонреден резултат.
Пост споделен од Самојлова Оксана (@samoylovaoxana) на 5 мај, 2017 година во 7:04 часот PDT
„Вака изгледам 10-11 дена по третиот царски рез. Отидов да родам со тежина од 74,6 кг, што значи „+20“ кг за време на бременоста. Денес веќе се фалам со „-10“. Сега ќе зборувам за закрепнување.
1. Користам завој. Девојки, завој по раѓањето, тоа е многу важно, абдоменот се опоравува многу побрзо.
2. Користете креми и масла што почесто за да ја навлажнете кожата колку што е можно повеќе. Јас исто така користам пилиндер на база на масло.
3. Започнете да јадете здраво од самиот почеток - тоа е најважната работа.
3. Главната заслуга му припаѓа на спортот до бременоста и барем малку од своето време. Сè уште не одам во теретана, но ќе започнам за еден месец. Засега, само шетам и искачувам многу скали со различни оптоварувања во моите раце.
Во принцип, првиот и вториот ден по царскиот рез се најнеподносливи, ми се чинеше дека ќе умрам. На третиот ден, почнав да не одам, туку да трчам, и од тоа се чувствував подобро. Лекарите велат дека по третиот царски рез полесно закрепнувате.
Постои непријатна специфика: со секој царски рез, лузната станува подолга и подолга. Но, тоа е тенка и ќе исчезне со текот на времето, затоа се смирувам.
Мојот прв царски рез беше итен случај, сега нема да кажам зошто. Затоа ниеден лекар нема да ве оперира по своја волја, само доколку има индикација. Не грижете се: овие не се ништо повеќе од тоа да станете мајки. Сè се обновува, забораваат, сите можности се враќаат и работи можеби дури и подобро отколку во минатото “, вели Оксана, на Инстаграм, каде собра повеќе од 5,6 милиони обожаватели.
Пост споделен од Самојлова Оксана (@samoylovaoxana) на 8 мај 2017 година во 7:38 часот PDT