Окситоцин - loveубовен хормон Лиоара - консултант за исхрана на Орадеа
Дали знаевте дека за да го зајакнете имунитетот треба да дозволите повеќе да ве гушкаат?
Кого го гушнавте денес ?
Денес сакам да разговарам со вас за акција што ретко се среќава денес во нашиот дигитален свет. прегратки, насмевки беа заменети со емотикони, а благосостојбата се рефлектира на што е можно послушни слики. ние секогаш се трудиме да бидеме убави, да имаме совршено тело и насмевка до ушите. но секојдневната физичка врска со вашата сакана/семејството е сè поретка работа затоа што имаме паметен телефон ?
„Кога ми недостигаат луѓето што ги сакам, се сеќавам дека ги тепав по градите.
Забележавте дека по прегратката со вашата сакана чувствувате состојба на мир и релаксација.?
Окситоцин - молекула на убовта
Окситоцин се произведува во хипоталамусот и се лачи од задната хипофиза. Можеме да кажеме дека овој мал хормон е хемиска суштина на loveубовта, молекула на приврзаност, loveубов. Тоа влијае на нашето однесување, нашиот став, нашата физичка состојба. Дали сте сретнале личност која има насмевка на лицето и на очите кои блескаат од среќа? Давам… и душата рамнотежа и чиста loveубов се пренесува толку јасно. Затоа што без оглед на нашите цели, ние како луѓе сме подготвени да бараме убов. Во секој случај, во секој случај, без оглед на возраста, времето, позицијата, професијата, парите, итн.
Окситоцинот е хормон на loveубовта, на loveубовта затоа што колку е поинтензивна theубовната врска, толку е поголема секрецијата на окситоцин. Нежни гестови, прегратки, убави зборови, ја зголемуваат количината на окситоцин затоа што делува на лимбичкиот систем (емоционален центар на мозокот). Може да го намали нивото на стрес, вознемиреност, вознемиреност, итн.
Но, да видиме кои други придобивки доаѓаат со hormoneубовниот хормон:
го подобрува имунолошкиот систем
се бори против кортизол - хормонот на стресот
Тоа ви помага да изгубите тежина затоа што ја прекинува желбата да јадете јаглехидрати - особено шеќер
ослободување на допамин - мотивација и серотонин - благосостојба, мир на умот
енергетската состојба се зголемува;
го намалува крвниот притисок. Затоа, внимавајте на срцето (делува како вазодилататор)
антиинфламаторна улога. и тоа не е само сензација кога чувствувате како вашите нозе се омекнуваат кога вашата сакана ве гали ... тоа е реално !
го подобрува варењето на храната - подвижност на желудникот
природен третман против стареење
Ние секогаш ќе бараме loveубов, loveубов затоа што тоа нè тера да работиме подобро, да бидеме живи, да бидеме убави .
Пол Зак, светски експерт за окситоцин, препорачува најмалку 8 прегратки на ден за да бидете посреќни. но прегратката треба да трае најмалку 10 секунди. но не заборавајте! Не зборуваме за формални прегратки ... зборуваме за за inубените преку кои се создава магија !
„Среќата значи подобро здравје и лошо паметење.