Олеснете го телото, душата и духот - PDF бесплатно преземање

Олеснете го телото, душата и духот www.voelkeljuice.de e b e l d n u e t s a f Ich! h c s i m a n y d o i b

душата

ДЕН ЗА ОБРАБОТКА: Олеснување значи: прилагодете се на телото, намалете го бурното темпо и дојдете сами. Јадете едноставно и малку за полека да го исцедите телото и подгответе се за деновите на постот. Збогувајте се со цигарите, алкохолот, кафето и слатките во следните неколку дена. ДНЕВЕН ПЛАН: Утрото: 1 чаша сок од кисела зелка Воелкел Деметр, мал дел од мусли со свежо овошје Попладне: порција суров зеленчук, каша од просо со бадемово млеко и суво грозје како десерт Вечерта: овошна салата со ленено семе, 1 црн леб со домати, краставици Најмалку 1,5 до 2 литри вода или билен и овошен чај! Зеленчук од зеленчук е ферментиран млечен сок од зеленчук, кој содржи вредни L (+) - млечна киселина. Мустатите се многу сварливи и го поддржуваат варењето на природен начин (не содржат алкохол!). Ви посакуваме добро време! Вашиот тим на Воелкел 6 7