Омега 3 ги прави крвните садови поеластични (студија)
Рецепт на омега-3 киселина етил естер заедно со слабеење успешно се користи за да се постигне поголема артериска еластичност.
Како по правило, додатоците на омега-3 се познати како додатоци во исхраната без рецепт. Покрај тоа, тука е и омега-3 киселинскиот етил естер 90. Овој омега 3 се користи во последователниот третман на пациенти со срцев удар, бидејќи е докажано дека спречува повторно инфаркт. Поради оваа причина, омега-3 киселина етил естер 90 е исто така одобрен како лек на рецепт во Германија и многу други земји.
Различни студии, сепак, потврдуваат дека нормалното рибино масло е исто, па дури и поефикасно од лекот Омега-3-киселина етил естер 90, кој исто така се добива од рибино масло .1 Позитивните аспекти на обете форми не се спорни. Една нова студија од Австралија потврдува дека земањето омига-3 кисели етил естри може да ги направи артериите поеластични и да го намали ризикот од кардиоваскуларни заболувања кај луѓе со прекумерна тежина.
Како што истражувачите од Универзитетот во Западна Австралија беа во можност да утврдат, ингестијата на омега-3 киселина етил естер во комбинација со губење на тежината доведе до зголемување на артериската еластичност за околу 20 проценти. 2 Овие промени не беа видени кај луѓе кои следат диета само за слабеење.
Поддршка на употребата на омега-3 при диета има смисла
Научниците регрутирале 25 лица со прекумерна тежина за нивната рандомизирана, едно слепа студија. Сите учесници се согласија на диета насочена кон губење на тежината со намалување на внесот на енергија за 25 проценти. Од нив, 13 лица исто така примале омега-3 киселина етил естер лек Ловаза во доза од четири грама на ден и со 46 процентна дистрибуција на омега-3 масна киселина ЕПА и 38 проценти на ДХА.
Омега-3 го подобрува крвниот притисок и нивото на холестерол
По 12 недели, истражувачите откриле дека учесниците во групата диети изгубиле во просек три проценти телесна тежина. За обемот на струкот беше четири проценти. Систолниот и дијастолниот крвен притисок се намалил за три проценти, нивото на триглицерид за 25 проценти и инсулинската резистенција, како што е утврдено со индексот HOMA (проценка на моделот на хомеостаза), е намалена за 12 проценти. Покрај тоа, нивото на ХДЛ холестерол, холестеролот што го разградува штетниот холестерол, се зголеми за девет проценти. Сепак, значителни промени во артериската еластичност не може да се забележат во оваа група.
Токму ова, подобрување на еластичноста на артериските садови, го пронајдоа научниците од групата омега-3. Исто така, имаше значително поголеми подобрувања во систолниот крвен притисок, срцевиот ритам и нивото на триглицерид.
Вредности на холестерол
| Вкупен холестерол | 0 | 200-240 | Ограничена вредност во зависност од ризикот на пациентот од 240 до 200 mg/dl. |
| ЛДЛ холестерол | 0 | 130-160 | „лош“ холестерол, што доведува до артериосклероза |
| ХДЛ холестерол | 0 | 40 | високото ниво на HDL холестерол е прилично ефтино, ги штити крвните садови. HDL вредност> 40mg/dl е добра. |
| Количник LDL/HDL | 0 | 3.5 | Колку е поголем односот на ЛДЛ и ХДЛ, толку е поголем ризикот од кардиоваскуларни оштетувања |
| Триглицериди | 0 | 200 | Горната граница понекогаш се дава како 150 mg. Високите вредности укажуваат на зголемен ризик од тромбоза и артериосклероза. |
Научниците се сомневаат дека омега-3 киселите етил естри можат да го промовираат производството на вазодилататорниот молекул азотен оксид (НЕ) со поместување на воспалителната омега-6 масна киселина арахидонска киселина (АА) од клеточните мембрани. Покрај тоа, омега-3 кисел етил естер развива свој антиинфламаторно дејство, што може да има директно влијание врз проширувањето на крвните садови во меките мускулни клетки.
Прелиминарни резултати од студијата, засега само поим
Д-р Хари Рајс, потпретседател на Глобалната организација за ЕПА и ДХА Омега-3 (GOED), во независен коментар, бара претпазливост при проценка на резултатите од студијата. Тој советува класификација со привремена природа. Причината за неговото ограничување е малиот број испитаници во комбинација со недостаток на плацебо контролна група.