Омилена каша од Јанис2007 година

  • пишани трици

состојки

  • 15 гр пишани трици
  • 1 суп.л-патки семе од чиа
  • 100 гр мене
  • 180 гр вода
  • половина јаболка
  • 1 лажица снегулки од кокос, по избор
  • 1 ниво на лажичка цимет, по избор
  • Малини, замрзнати

10 мин
лесно

подготовка

Појадок за кратко време

1. Додадете две четвртини од јаболка во и мешајте со брзина 4 5 секунди. Додадете цимет.

2. Ставете овес и пишани трици, чиа семе, можеби снегулки од кокос, млеко, вода и ксакер во садот за мешање.

8 минути, 100 ° ниво 2

3. Префрлете се во сад и украсете со малини, готово

Оваа каша е навистина брза, навистина ве исполнува долго време, апсолутно е погодна за диета и може да биде различна по желба, на пр. Со свежо овошје, други замрзнати бобинки и така натаму

Овој рецепт ви го стави на располагање клиент на Термомикс и затоа не е тестиран од Ворверк Термомикс. Vorwerk Thermomix не презема никаква одговорност, особено во однос на количините и успехот. Ве молиме, секогаш почитувајте ги упатствата за примена и безбедност во нашите упатства за употреба.