Омилената диета на холивудските starsвезди - инспирација секој ден
Хлорофилот е пигмент (темно зелена) што им дава добро позната боја на растенијата и алгите - суштински пигмент во процесот на фотосинтеза.
Застапниците на овој лек велат дека - кога се разредува со вода и се консумира редовно - хлорофилот помага во зголемување на квалитетот и квантитетот на црвените крвни зрнца, обезбедувајќи енергија на организмот; исто така ја подобрува ефикасноста на системот за транспорт на кислород во телото и, како резултат, ви дава повеќе енергија и го подобрува вашето општо здравје.
Покрај тоа, хлорофилот е моќен антиоксиданс, кој може да го заштити црниот дроб, антисептично и антиинфламаторно, и може да ја регулира цревната и дигестивната активност. Хлорофилот е исто така ефикасен извор на магнезиум, витамин К, витамин Ц, фолна киселина, железо, калциум и протеини.
Хлорофил, што мора да се има во диетите на холивудските везди
Нутриционистот Jamesејмс Дуиган, чии пациенти се врвни модели Роузи Хантингтон-Вајтли и Ел Мекферсон, ја промовира оваа диета со хлорофил. Тој вели дека им препорачува на своите пациенти третман со екстракт од хлорофил, кој има способност да ја регулира pH вредноста на организмот.
"Диетите богати со нездрава храна ја менуваат pH на организмот, правејќи го покисело, што може да доведе до несоница и зголемување на телесната тежина. Алкалните материи (како екстрактот од хлорофил) можат да ја регулираат pH вредноста", вели Duејмс Дуиган цитиран од Дејли Меил.
Што е лек за хлорофил
Од самиот почеток, експертите велат дека, и покрај очигледната едноставност на процесот, ефектите на диетата со течен хлорофил врз телото се многу силни. Затоа, лекот може да се сфати како шок за телото ако не се започне постепено, постепено. Стандардна диета со хлорофил трае 12 дена и чекорите што треба да ги следите се како што следува, според beautyskincareblog.com:
- на првиот ден од диетата, нема да пиете повеќе од една четвртина чаша (50 ml) екстракт од хлорофил, количина што ќе се администрира како единечна доза, на празен стомак, 30 минути пред утринскиот оброк.
- на вториот ден од диетата, ќе ја удвоите количината на екстракт (100 ml), што ќе се пие на две рати: 30 минути пред ручек и 30 минути пред вечера.
- Помеѓу третиот и единаесеттиот ден од диетата, зголемете ја дозата за една четвртина чаша на ден (150 ml, 200 ml, 250 ml, итн.); повторно, правило е да се пие количина 30 минути пред главните оброци.
- На 12-ти ден, испијте чаша екстракт од хлорофил пред секој оброк. По можност, на последниот ден од диетата, обидете се да јадете само варен ориз со сол, така што ефектите ќе бидат поинтензивни.
Како да добиете екстракт од хлорофил?
Не ви треба многу софистицирана опрема за да добиете екстракт од хлорофил дома. Сепак, потребен ви е електричен миксер за да ја направите оваа мешавина.
Рецептот за чаша (200 ml) екстракт од хлорофил е како што следува: ставете еден куп (рака) растителни пупки во пластичен контејнер и додадете чаша вода. Мелење/кршење на растенијата многу добро (за 3-5 минути) со помош на електричен мешалка, а потоа веднаш филтрирајте ја (исцедете ја) течноста преку газа или многу ситно сито. Течниот хлорофил треба да се консумира веднаш по цедењето за да се избегне оксидација. Еве што препорачува Јоана Гингина да вклучи хлорофил во вашата исхрана