Омилени нискокалорични рецепти - тирамису
Трикот: кварк пудинг наместо маскарпоне - што заштедува околу 75 калории. Патем, печењето какао има особено интензивен вкус
Совршен десерт
| 1 парче. | Прашок за пудинг од ванила |
| 3 лажици | шеќер |
| 500 мл | Млеко (1,5% маснотии) |
| 250 гр | Кварк (20% маснотии) |
| 150 гр | Ladyfingers |
| 1/8 л | ладно еспресо |
| 2 лажици | Амарето |
| 1 лажичка | Какао во прав |
| 1 | Нотка на цимет |
Подготовка:
★ Измешајте пудинг во прав и шеќер со 6 лажици млеко додека не се изедначи. Оставете го преостанатото млеко да зоврие, додадете ја смесата за пудинг и оставете ја на кратко да зоврие. Истурете во сад, покријте го со фолија и оставете да се олади.
★ Потоа промешајте го кваркот.
★ Раширете бисквити помеѓу чашите. Измешајте еспресо и амарето, посипете ги бисквитите со него. Ставете третина од кремот одозгора. Повторете го овој процес двапати. Завршете со крем.
★ Прашајте го десертот со мешавина од какао и цимет. Оставете го стрмен во фрижидер.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Ниво на тешкотија: n/a.
Број на луѓе: 6 (6 чаши)
Калорична вредност стр.: 7 g маснотии, 295 kcal
Време на подготовка: 30 минути
Време на ладење: 2 часа
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата