Омлет од зеленчук; Оригинален вкус
Омлетот од зеленчук е секако најубав кога може да се сервира на едно парче. За жал, немам соодветна тава за ова - но ова не влијае на вкусот! Неговото јадење е многу брзо и лесно да се подготви:
- 180g/1 компјутер црвена пиперка (1KHB)
- 300g колераби (2KHB)
- 50g кромид (0,5KHB)
- 150 гр печурки (0,5 KHB)
- 4 јајца (4EWB)
Постапката е добро позната: кромид пот, печурки, колбраби и црвен пипер една по друга и секогаш зачинувајте со многу сол и бибер. На крај, додадете ги јајцата, измешани со малку млеко, доколку е потребно. Како зачин, предлагам малку морско оревче, чили му дава зачинета нота.
Ова резултира во 4 блока на јаглени хидрати и 4 протеини. Јадете неколку ореви или 1 лажичка путер од ореви за делот од маснотии.
Едноставно, ослабете
Слабеењето е лесно и може да се комбинира со задоволство. Патот до успехот е само неколку чекори.
Само готви
Добро готвење е лесно и не треба да трае долго. Во оваа книга ќе научите сè што треба да знаете за да подготвите и да разликувате здрави оброци што ќе го осветлат вашето непце.
Библијата со рецепти за слабеење
Оваа книга не е моја и јас би пренел некои детали поинаку. Ако сакате само да изгубите тежина, сепак ќе бидете добро послужени со оваа книга и исто така ќе го поддржувате оригиналниот вкус при секоја набавка. *
Легендарната класика на палео
Палео бранот во Германија започна со оваа книга: Рецепти за уживање и слабеење. Paleo компатибилен, LowCarb, Вкусен. Има по нешто за секого.
Едноставни рецепти:
Само јади
Поддршка
Поддржете оригинален вкус - со тоа ќе помогнете да креирате нови објави:
Едноставно, испратете ми износ по ваш избор преку PayPal:
Поддржете ме преку Патреон и уживајте во ексклузивните придобивки:
Купете нешто од Амазон без дополнителни трошоци преку следниот линк: