Омлет со сирење шунка

Рецепт за правење омлет од шунка и сирење

Идеално за појадок или ручек.

шунка сирење

Време на подготовка: 15 минути

Состојки за една порција:

  • 2 жолчки
  • 5 белки
  • 1 лажичка путер
  • 40гр зготвена шунка
  • 40 гр сирење гауда
  • Зачини: бибер, магдонос, сол - според вкус

Следните кујнски апарати мора да бидат подготвени:

  • 1 нож
  • 1 табла за сечење
  • 1 сад
  • 1 нелеплива обложена тава

И ова е како се прави:
Во садот додадете ги жолчките и белките и промешајте. Исечете шунка и сирење на мали парчиња. Стопете го путерот во веќе загреаната тава. Јајцата сега се ставаат во тавата. Шунката и сирењето исто така се додаваат во тавата. Пржете околу 3-4 минути. Супер оброк е подготвен.

Што може да се промени во врска со состојките:Совет: Со цел да се подобрат јаглехидратите, препорачливо е да се сервираат 1-2 ролни од цели зрна.

Хранливи вредности омлет од шунка и сирење *