Она што често ги оштетува нашите заби и го зголемува ризикот од рак на устата
Бројот на стоматолози во однос на вкупното население ја сместува Романија на дното на европското рангирање. Покрај тоа, исхраната на Романците многу се смени, во негативна смисла, во последните години. Она што експертите го велат не спречува да имаме добро орално здравје.
Пристапот до стоматолошки услуги во Романија е особено тежок, од една страна поради релативно скапите услуги, а од друга страна поради бројот на стоматолози.
Ако во урбаната област можете лесно да најдете стоматолог, во руралната област тие практикуваат нешто повеќе од 10% од вкупниот број, се вели во статистиката. Во 2017 година, во Романија, според статистичките податоци, имало 15.653 стоматолози, од кои само 1.619 во јавниот сектор и 15.653 во приватниот сектор, 86,9% се концентрирани во урбаната област.
Бидејќи е многу јасно дека стоматолошките услуги не се навистина достапни за Романците, она што би можеле да го сториме би било да ги земеме предвид факторите на ризик во однос на оралното здравје, а здравјето значи не само „способност за зборување, насмевка, мирис, вкус, допири, џвакање, голтање и изразување на низа емоции преку израз на лицето, самоуверено и без болка, непријатност или комплексни краниофацијални болести “, според дефиницијата на Меѓународната стоматолошка федерација, особено отсуството на стоматолошки состојби и хронична болка во лицето, карцином на орофаринксот, воспаление на устата, заболување на непцата, расипување на забите и губење на забите и други болести кои влијаат на устата и усната шуплина.
Ако не можеме да ги модифицираме или да влијаеме на факторите на ризик, множителите, возраста, полот и наследните фактори, можеме да спречиме или контролираме низа други закани.
Како исхраната влијае на оралното здравје
Во анализата направена од специјалисти на Дирекцијата за јавно здравје Олт, по повод Светскиот ден на оралното здравје, тие објаснуваат како диетата е одговорна за оралните проблеми со кои може да се соочиме.
„Студиите што ја испитуваат врската помеѓу оралните болести и исхраната покажаа дека недостаток на витамини и минерали во фазата пред зачнувањето влијае на развојот на ембрионот, влијаејќи на забната органогенеза, растот на вилицата и развојот на черепот/лицето. Недоволно протеин може да доведе до: јазична папиларна атрофија, вродена дегенерација, изменета дентиногенеза, променет развој на вилицата, малкоклузија, линеарна хипоплазија на емајлот. Недоволно внесување на липиди може да доведе до: воспалителни и дегенеративни патологии, воспаление на паротидната жлезда, дегенерација на паренхимот на жлездата, промена на мукозниот трофизам. Исто така, недоволна количина на јаглени хидрати може да влијае на органогенезата и да доведе до појава на кариес и пародонтална болест “, го привлекуваат вниманието на специјалистите.
Шеќерите, толку многу сакани по вкус, се исто така нужно зло. „Прекумерната потрошувачка на шеќер од закуски, преработена храна и безалкохолни пијалоци е важен фактор на ризик за усни услови. Безалкохолните пијалоци вклучуваат каков било пијалок со додаден шеќер, како газирани пијалоци, овошни сокови, засладени пијалоци во прав и енергетски пијалоци “, велат специјалистите, посочувајќи и на кои количини треба да ја ограничуваме нашата дневна потрошувачка: помалку од 10% (или 50 g = околу 12 лажички) кај возрасни и деца и помалку од 5% (или 25 g = околу 6 лажички) за дополнителни здравствени придобивки и да се минимизира ризикот од расипување на забите.
Тутун, ризик од рак на устата
Освен фактот дека пушачите се соочуваат со несакано боење на забната глеѓ, тие ризикуваат и многу посериозни состојби. „Употребата на тутун ја изложува усната шуплина на зголемен ризик од заболување на непцата и рак на усната шуплина. Електронските цигари имаат сличен ефект. Исто така, пушењето е причина за лош здив, предвремено губење на заб, промена на бојата на забот, промена на вкусот или мирисот “, го привлекуваат вниманието на специјалистите.
Алкохолот промовира кариес, но и рак
Прекумерната потрошувачка на алкохол може да предизвика оштетување на забите и усната шуплина и може да доведе до расипување на забите поради киселоста и високата содржина на шеќер во алкохолните пијалоци. „Заедно со тутунот, прекумерната потрошувачка на алкохол може да го зголеми ризикот од рак на устата“, велат стоматолозите.
(Нас) Четкање на забите
Лошата орална хигиена, исто така, има своја улога, понекогаш одлучувачка, во зголемувањето на ризикот од болести на устата. Може да доведе до акумулација на бактерии кои формираат плаки. „Четкањето на забите два пати на ден со флуоридна паста за заби помага во намалување на бактериите - со што се спречува формирање на плаки. Раното откривање е клучот за спречување или лекување на усни состојби. Редовните прегледи од вашиот стоматолог осигуруваат дека проблемите како што се расипување на забите, гингивит и периодонтитис се откриваат и третираат што е можно поскоро “, велат лекарите.