Она што мајката треба да ја научи на својата ќерка за хигиената на менструалниот циклус
- Домот
- предрасуда
- Планирање на задачи
- неплодност
- посвојување
- патела
- Задача
- бремена сум
- Следење на бременоста
- Раѓањето
- Бременост по четвртина
- Супер Бебе
- Мајка по раѓањето
- цицање
- Разновидност на храна
- Грижа и развој
- Предвремено родено бебе
- мултиплети
- Бебе во понеделник
- Супер Бебе
- Супер дете 1-3 години
- Супер дете 3-6 години
- Супер Бебе 6+
- Супер дете 14+
- Супер специјално бебе
- Здравје
- Здравје на мајката
- Здравје на детето
- препорака
- Образование
- Во градинката
- Основно училиште
- Во средно школо
- Средношколски години
- Меѓу луѓето
- Во семејството
- Интеракција со други
- Мамо кул, тато кул
- Loveубов и секс
- Начин на живот
- Духовност
- Слободно време
- хороскоп
- рецепти
- Корисно
- Вести
Дали си мајка на девојчето? Тогаш предлагам деликатна, но многу важна тема за тоа што мајката мора да ја научи својата ќерка за хигиената на менструалниот циклус.
Објаснете ги производите што жената може да ги користи за време на менструацијата, имено, абсорбенти (надворешни тампони), внатрешни тампони и чаши за менструација. Кажете му дека најмногу индицирани во првите години од менструалниот циклус се абсорбентите и повремено внатрешните тампони. Може да одите во аптека или продавница заедно и да препорачате одредена марка на абсорбента, објаснувајќи дека треба да земете предвид од што се направени, како и менструалниот проток (во некои денови може да биде пообилен, додека во други поумерени итн.).
Важно е да и дозволите да се определи за 1-2 марки. Дури се препорачува да пробате неколку видови абсорбента/тампони за да разберете што сака и што најмногу му одговара. Специјалисти препорачуваат откако ќе го најдеме оној што ни е пријатно, треба да избегнуваме пречесто менување на абсорбента.
Редовна промена на абсорбента/влошки
Промената на абсорбентите ќе ја прилагодите според тоа колку е обилен менструалниот проток, сепак специјалистите препорачуваат да се менува абсорбентот на секои 3-4 часа (и почесто ако станува збор за обилен проток. Кога станува збор за внатрешен тампон, тоа е од суштинско значење да се менува на секои два часа!). Непридржувањето кон овие препораки за хигиена за време на менструалниот циклус може да доведе до инфекции на уринарниот тракт, вагинални инфекции, осип, итн. Исто така е важно абсорбентот правилно да се отстрани со тркалање од едниот крај на другиот, по што мора да ги миеме рацете со вода и сапун.
Почесто миење на приватниот дел
За време на менструацијата, истекувањето има тенденција да продира во мали простори, затоа кожата на усните и помеѓу нив треба да се чисти што е можно почесто, со многу вода или интимни марамчиња, доколку немате друг избор, пишува thehealthsite.com.
Точна техника за перење: од горе надолу
Правилното миење на интимните делови на девојка/жена е од горе надолу, над пабисот кон анусот и никогаш обратно, бидејќи во спротивно ризикувате да воведете бактерии од областа на анусот во вагината.
Не користете интимни сапуни или парфемирани производи
За време на менструацијата најдобро е да се користи многу вода и да се избегнува употреба на интимни сапуни внатре во вагината или вулвата, но само однадвор. Вагината е доста сложена и има свој механизам за чистење, кој успева да одржи рамнотежа помеѓу добрите и лошите бактерии, пишува thehealthsite.com.
Биди подготвен
За да избегнете непријатни ситуации, важно е секогаш да имате 1-2 влошки/тампони со вас или барем неколку дена пред почетокот на менструацијата за да бидете сигурни дека имате резерви на производи што ви се потребни за време на тој деликатен период.