Она што не го знаеме за јаболката! Радио Романија Ресита

Јаболката е меѓу најчесто јадените овошја во светот. За својствата на јаболката се дискутираше и се проучуваше долго време, уште од античко време. Повеќето луѓе сега ги знаат здравствените придобивки на ова прекрасно овошје. И покрај овие факти, јаболката сè уште може да изненади. Еве неколку работи што можеби не ги знаете за јаболката.

1. Алергија на јаболка значи алергија на полен - Кога станува збор за алергии на храна, најчестите се предизвикани од кикирики, школки или јајца, но не треба да се занемарат ниту алергиите на јаболка. Според експертите, алергиите на јаболка се јавуваат поради поленот што се наоѓа на површината на јаболкото и не се должи на која било супстанца во внатрешноста на овошјето.

2. Јаболката е одлична за диета - Нивото на водата и влакната што ги содржат јаболките ви создаваат чувство на ситост и ја задржуваат потребата да јадете подолго време, а бројот на калории е многу мал: околу 95. Покрај тоа, јаболката носи други придобивки за организмот. Поради урсолната киселина, супстанца што се наоѓа во лушпата на ова овошје, јаболката помага во забрзување на изгорениците.

3. Постојат над 16.000 сорти јаболка - јаболката е овошје со најмногу сорти во светот. Според една студија, се чини дека имало над 16.000 сорти јаболка само во САД.
4. Како се јаде јаболка е важно - Се чини дека начинот на јадење јаболка е неопходен и за здравјето и за околината. Ако го јадете кружното јаболко, околу 'рбетот, останува околу 30% од отпадот, што значи губење на најмалку 20 или 30 калории од вкупното јаболко.

5. Јаболката има многу воздух - Постојат многу гласини кои кружат на Интернет кои сугерираат дека 25% од јаболко е воздух, но досега, само една студија покажа дека само 18% од јаболкото е воздух.

---