ОНИГИРИ Јуки - に ぎ り

ОНИIGHИРИ-јуки е јапонска закуска од ориз формирана во триаголен или овален изглед и завиткана во облаци (алги за јадење). ОНИГИРИ-традиционалниот јуки е исполнет со солен лосос, пржена риба или која било друга солена или кисела состојка. ONIGHIRI - yukiI е една од најпознатите и најпопуларните закуски во Јапонија, повеќето продавници во Јапонија имаат на лагер ONIGHIRI - јуки со многу пломби и популарни вкусови. Специјализирани продавници наречени
ONIGHIRI - јуки -YA нуди рачно изработени грутки од ориз за носење дома. Ми се допаѓа ориз

За Јапонците, спортот е многу важен .
Од возраст од 1 година -2 години тие почнуваат да практикуваат различни спортови како што се: џудо, кендо, карате, аикидо итн.
Водата и оризот се исто така важни.
. Погледнете го стилот на мојот пријател во карате !

● Стил на јапонски SUSHI ● Стил на јапонски ОНИГИРИ ● Стил на јапонски стапчиња за стапчиња ● Стил на јапонското извинување Оригинален производ од Јапонија ● Бараме партнер. ● Вистински SONY VAIO ● Дали сакате вистински јапонски автомобил ● Слушањето музика е опуштено ● Дали сакате вистински јапонски мотор

Здраво на сите Романци.

Денес ќе зборувам за диета и здравје.
Се обидов да дознаам зошто многу Романци изгледаат постари отколку што се 40-годишен Романец изгледа како 60-годишен Јапонец.
Кожата на телото и кожата на лицето е различна од онаа на Азијците.

Зошто Јапонците немаат прекумерна тежина ?
95% од Јапонците пијат саке, пиво секоја вечер. но нивната кожа е сè уште многу млада.Зошто ?

Јапонците секогаш се грижат за здравјето на своето тело.

1. Апа .
2. Часови за ручек.
3. јапонски ориз.
Овие три теми погоре се многу важни.

2. Часови за ручек:
За Јапонците времето на оброк е многу важно Секако, секој мора да јаде три пати на ден.
Првиот оброк се зема во 6:00 или 7:00 часот .
Ручек во 12.00 часот фиксен.
Вечера во 6.00 или 19.00 часот.
На пример, појадокот не може да се зема во 10.00 или 11.00 часот.
Вечера не може да се јаде во 9,00 или 22,00 часот Вечера не може да се јаде 2 часа пред спиење.
Пред спиење 2 часа, пијте само алкална вода.
Најдобро е алкалната вода да биде над 400 кубика.

3. јапонски ориз.
Јапонците секој ден јадат ориз и алги. Ако јадете таква храна се чувствувате сити и тоа е здрава храна.
Јапонската кујна, природна и хармонична, се смета за една од најздравите во светот. Содржи малку калории, богат е со протеини и железо, без да има многу холестерол или разни масти.
Во споредба со другите кујни, постои скоро тотално отсуство на зачини, изобилство ориз, производи од соја (мисо, тофу), риба, морски плодови, алги и зеленчук. Познат е по своите едноставни, убаво презентирани јадења, во кои ниту една состојка не го засенува вкусот на другите.

---