Опасните масти можат да лежат во состојба на мирување во пивскиот стомак Здравје
Ажурирано: 01.07.15 - 10:16
Името не кажува сè: пивскиот стомак не доаѓа директно од пивото, туку од премногу калории. Фото: Вестенд61/Роман Мерцингер
Некои луѓе секогаш гордо го туркале пред нив. Но, особено сега, кога пивскиот стомак прави кариера под новото име Дадбод - тоа е папа тело. Платото не е визуелен проблем, може да биде опасно.
Тибинген (dpa/tmn) - Умереното плауе за мажи се чини дека е повторно претставително. Стомакот со пиво беше и не е чисто естетски проблем. Бидејќи маснотиите можат да се акумулираат длабоко во стомакот и исто така на органите и помеѓу нив - опасност по здравјето.
Дали пивскиот стомак всушност доаѓа од пиво?
Не Барем не само и не директно. „Пивскиот стомак природно доаѓа од трошење премногу калории и недоволно согорување“, вели проф. Андреас Фриче од Чаир за нутриционистичка медицина и превенција на Универзитетот во Тибинген. Но: Освен маснотиите, алкохолот е една од храната со најмногу калории - и со тоа придонесува за пивски стомак. Оние што пијат многу пиво обично јадат и нешто. Веројатно од тука потекнува името, смета проф. Ричард Раедш од професионалното здружение на германски интернисти: „Типичното лице со пивски стомак сака да пие пиво, но исто така сака да јаде“.
Дали мажите особено имаат пивски стомак или тоа е измамен?
Особено мажите добиваат типичен пивски стомак. Тие се претежно распределени масти од типот на јаболко, додека жените имаат тенденција да ги дистрибуираат маснотиите на круша - главно на бутовите и задникот.
Што има во пивскиот стомак?
Стомакот за пиво се состои главно од маснотии. Сепак, постојат различни видови маснотии во пивскиот стомак: поткожното масно ткиво, кое се таложи директно под кожата. И висцерална, која се собира длабоко во стомакот и исто така се акумулира помеѓу и на органите. Оваа маст е опасна за погодените.
Зошто висцералната маст е толку опасна?
Висцералната маст има различен состав на структурата на масните клетки од поткожното, вели Раедш. И тоа испраќа одредени хормони. „Тие придонесуваат за зголемување на апетитот, јадете повеќе и масните наслаги се зголемуваат. Матијас Блухер, истражувач на дебелина и масно ткиво на Механизмите за дебелина на Универзитетот во Лајпциг, истражувачки центар за дебелина и додатоци, додава: „Висцералната абдоминална маст испраќа воспалителни супстанции што ги оштетуваат крвните садови, промовираат нарушувања на метаболизмот на липидите и придонесуваат за дијабетес“.
Како ги препознавате висцералните маснотии?
Дебелината е секако првата индикација. Односот на половината на колкот, т.е. односот помеѓу обемот на половината и колкот, е нешто поинформативен. Во најдобар случај, половината е потесна од колковите кај жените, а колковите и половината се приближно исти кај мажите. Друг знак: „Типичен пивски стомак со висцерални масни испакнатини како фудбал и не виси многу“, вели Блухер.
Што помага против висцерална маст?
Јадењето помалку и поздраво само ќе помогне во долгорочна промена на животниот стил. Фриче препорачува префрлување на медитеранска диета со зеленчук, ореви и растителни масла. Оние кои разумно го менуваат својот животен стил честопати мора само да ослабат малку со цел да ги стопат висцералните маснотии особено. Гладувањето не е од корист, бидејќи телото губи главно вода и поткожни маснотии. Особено движењето игра важна улога, вели Фриче. Raedsch препорачува да вежбате три пати неделно.