Опасност по здравјето! Како да се ослободите од салото на стомакот
КИСИНАВ, 3 јули - Спутник. Дури и ако имате нормална тежина, но стомакот не е баш рамен, тогаш треба да подигнете некои прашалници, предупредува порталот sfatulparintilor.ro.
Истражувачите од Американското здружение за рак во Атланта откриле дека мажите и жените со обем на стомак повеќе од 120 сантиметри и 110 сантиметри, имаат двојно поголем ризик да умрат од болести поврзани со дебелина., отколку оние кои немале изразен стомак. Зголемениот стомак е поврзан со зголемен ризик од срцеви заболувања, воспаленија, дијабетес, инсулинска резистенција и висок холестерол. Внимателно! Ризиците се подеднакво високи и за луѓето кои се сметаат за „нормални“.
Истакнатиот стомак е опасен за здравјето и е поврзан со многу ризици од смрт. Дебелиот струк ги рефлектира маснотиите од внатрешните органи во абдоминалната област, многу поопасен од поткожното масно ткиво.
Според експертите, главната причина за раст на стомакот е стресот. Луѓето кои се соочуваат со стрес многу често имаат тенденција да собираат маснотии во средната област на телото. Покрај тоа, стресните луѓе имаат тенденција да јадат повеќе, особено храна богата со маснотии и шеќер.
Ако се најдете во горенаведените описи, тогаш треба да знаете дека за да се ослободите од маснотиите околу стомакот, треба да имате здрава исхрана и урамнотежен начин на живот. Во однос на диетата, се препорачуваат обезмастени млечни производи и јогурти без шеќер, нектар од агава и зелен зеленчук и овошје. Исто така, индицирани се и храна која содржи бактерии кои помагаат при варење и согоруваат маснотии околу стомакот.
Ниту една диета не е ефикасна ако не е дополнета со вежбање. Еве неколку совети:
1. Најпогодни вежби се кардио. Пливањето помага да се намали слојот на маснотии околу стомакот.
2. Не попуштајте на чудотворните додатоци кои ветуваат тело без маснотии. Невозможно е да изгубите тежина со јадење на неодредено време, седејќи мирно и надевајќи се дека апчињата ќе работат.
3. Топла вода, исто така, целосно придонесува за елиминација на мастите. Хидратацијата му помага на организмот ефикасно да работи и помага во елиминирање на токсините.
Прочитајте, гледајте, слушајте Спутник Молдавија на вашиот мајчин јазик - пристапувајте до мобилни апликации на паметни телефони и таблети.
Следете нè на социјалните мрежи:
БУКУРЕШТ, 18 ноември - Спутник. Голема дама на романскиот театар и филм, Драга Олтеану Матеи, почина вечерва во окружната болница „Сфантул Спиридон“ во Јачи.
За неа, но и за лекарите кои ја лекуваа имаше денови полни со борба против болеста, но ништо не можеше да се стори.
„Иако медицинскиот тим од болницата„ Свети Спиридон “вложи максимални напори да ја лекува, пациентот почина вечерва“, се вели во соопштението на болницата.
На 87-годишна возраст, Драга Олтеану Матеи пристигна во болницата во Јачи во петокот, на 14 ноември 2020 година, само еден ден пред трагедијата во Пјатра Неам. Таа беше донесена во сериозна состојба со масовно гастроинтестинално крварење. Таа била пренесена од болницата Пјатра Неам.
Лекарите првично не беа подготвени за клиничката прогноза поради напредната возраст и критичната состојба на уметникот.
Почитуван Олтеану Матеи дипломираше, во 1956 година, на Институтот за театарска и кинематографска уметност „И.Л. Караџале “. Во истата година тој го имаше своето театарско деби.
Тој направи незаборавна двојка на телевизија со Амза Пелеа, за која постојано зборуваше со голема убов.
Во 2007 година, по пензионирањето и заминувањето од сцената на Националниот театар, Драга Олтеану Матеи се повлече во Пјатра Неам. Таму ја основал театарската компанија „Твој театар“.
БУКУРЕШТ, 18 ноември - Спутник. Најважниот состанок на властите и специјалистите за следните фази во битката против ковидите се одржа во Котрочени.
На состанокот се дискутираше и за прашањето за вакцината - кога е можно да се пристигне и како ќе се дистрибуира до населението, кое ќе има приоритет.
Повеќе детали беа обезбедени од проф. Д-р Александру Рафила. Претставникот на Романија при СЗО рече дека има две компании кои „ги завршија своите клинички испитувања, Фајзер и Модерна“.
„Двете вакцини се од типот на гласник РНК, тие содржат нуклеинска киселина која им наредува на клетките на телото да произведат вирусен протеин кој последователно предизвикува имунолошки одговор“, објасни Рафила.
Вакцините се „нешто слични“, но има „две големи разлики во температурата на складирање“. Онаа што ја произведува Pfizer е - 80 степени, додека вакцината од Модерна „полесно се чува во фрижидер“.
Но, вели Рафила, Модерна има првично ограничено производство, „тие ветија дека ќе направат само 20 милиони дози до крајот на годината и една милијарда следната година, но скоро е сигурно дека договорот на Европската комисија е со„ Фајзер “.
„Не сакам да шпекулирам, но во јануари е можно вакцината Пфајзер да добие овластување“, најави Рафила.
Од друга страна, Рафила објасни дека „одобрението за ставање во промет се дава само доколку студиите презентирани од компанијата го одразуваат фактот дека вакцината е безбедна, односно не предизвикува сериозни несакани ефекти и доколку вакцината е ефикасна“.
Предупредување: „Првите количини што ќе бидат достапни во првата фаза ќе достигнат околу 4% од населението во ЕУ“, рече Рафила, која објасни дека ако во јануари вакцината добие ОК да се пласира на пазарот, „најрано најверојатно ќе пристигне во Романија во февруари “.
„До 9 милиони вакцини може да стигнат до Романија, но на рати, не одеднаш“, вели Рафила - „Не мислам дека првата транша може да биде повеќе од 1 милион дози“, со оглед на тоа што „ потребни се две дози вакцина на секои 30 дена “.