Опасност во јадрото, листот и стеблото на растителните делови за корпа за отпадоци, а не како додаток на храна - Весел
Гел направен од растенија од алое вера, прав направен од авокадо или јатка од кајсија веќе долго време се нуди за добри пари во продавниците и на Интернет како додатоци во исхраната. Со помош на блогови и форуми, на Интернет се шири само-искористување на наводно јадро, трупецот и стеблото што го поттикнува здравјето. Безброј рецепти за консумирање со мелени овошни јадра, исечени стебленца од цреша или пулпа направени од лисја од алое вера кружат на Интернет за имитација. „Но, не секое јадро и секој последен остаток на растението што се преработува во прав или каша со процесор за храна и се јаде чисто или како состојка на колкот за мусли или смути е соодветно и здраво за тоа“, предупредува центарот за совети за потрошувачи NRW против ризичниот тренд да го направите тоа сами: „Некои делови од растенијата содржат опасни материи, па затоа спаѓаат во корпа за отпадоци и немаат никаква врска со додатоци на здрава храна.
* Количината, а не ветениот ефект го прави тоа: Ако проголтате неколку јами за јаболка или јами за цреши, не мора да се грижите за конзумирање на толку мали количини. Но, од одредена точка натаму, мелењето или џвакањето може да биде опасно. Покрај тоа, не постојат сигурни научни докази за здравствените ефекти ветени на блогови и форуми. Затоа, забрането е и рекламирање со ветувања за лекување на производите достапни во продавниците.
* Внимавајте кога консумирате овошни семиња: За нив се вели дека штитат од рак и се богати со витамини. Наместо тоа, горчливите кернели од кајсија, како горчливите бадеми или јадрата од цреша, содржат супстанции кои формираат водород цијанид за време на варењето на храната. Во високи дози, оваа супстанца може да предизвика сериозно акутно труење со грчеви, повраќање и отежнато дишење. Возрасните не треба да јадат повеќе од една или две горчливи јадра од кајсија на ден или, како претпазливост, да ги избегнуваат.
* Неистражено семе од авокадо: Досега не е докажано дали внатрешноста на Advocados го зајакнува имунолошкиот систем, спречува воспаление и го носи метаболизмот и нивото на холестерол во правилна рамнотежа. докажано. Од гледна точка на Федералниот институт за проценка на ризик, сè уште не може соодветно да се процени дали количината на токсичен персин и други супстанции содржани во јадрата се безопасни. Затоа, не се препорачува потрошувачка.
* Расиплив чај направен од стебла на цреша: За танините во стебленцата на црешата се вели дека имаат експекторантен ефект врз постојаната кашлица и се претпоставува дека помагаат при слабеење. Всушност, тие главно имаат дехидрирачки ефект. Ако варите сопствени стебла од цреша како чај, треба да бидете сигурни дека стеблата се добро исушени. Во спротивно, постои ризик од токсини за мувла и канцерогени мувла. Побезбедно е да се купат стручно обработени стебла на цреша од аптека. Мелено стебленце од цреша може да се стави во креветот или на компостот, но не и во храната.
* Сомнителни лисја од алое вера: Тропската алое вера е препознаена како лековито растение за надворешна употреба. Нема одобрени тврдења за рекламирање поврзани со здравјето за употреба како гел или сок. Исто така, нема докази за слабеење. Кога се консумираат саморастечки растенија, мора да се внимава да се користи само внатрешноста на листот - т.е. растителниот гел. Кората на листот мора да се отстрани многу великодушно. Бидејќи од една страна содржи силни лаксативи антрахинони. Од друга страна, канцерогените и генетски штетни ефекти на овие супстанции не можат да се исклучат. Алое вера гелот од аптека или супермаркет е побезбеден затоа што нема лаксативни и канцерогени супстанции.
* Ракување со делови од растенија и отпад: Во суштина, подобро е да се воздржите од правење на своја храна и пијалок од семе и стебла - дури и од вашата градина. Исто така, потрошувачката на такви производи од Интернет не е препорачлива. За внесувањето на додатоци на храна секогаш треба претходно да се разговара со вашиот матичен лекар или нутриционист.