ОПАСНОСТ ЗА МАENИ Што да не јадат
„Ако мажот не асимилира животински масти, а неговата сопруга ги готви исклучиво со маслиново масло, тогаш тој човек ќе има многу сексуални нарушувања.
Ова го вели рускиот нутриционист Алексеј Ковалков, нагласувајќи дека некои намирници се толку нездрави што не се препорачува нивно консумирање. Особено за мажите. Бидејќи да, постојат некои препораки за храна што мажите треба да ги избегнуваат за да бидат што е можно поздрави. Протеини, животински масти и растителни влакна се најздравата храна препорачана особено за мажите, рече Ковалков, кој исто така е диетичар, пренесува Sport24.ru. Тој исто така објасни дека ако во исхраната недостасуваат животински масти, мажите произведуваат помалку тестостерон.
Избегнувајте ферментирани производи
Експертот предупреди дека ако има недостаток на протеини, животински масти и растителни влакна во телото, лицето брзо добива тежина и има повеќе сексуални нарушувања. Тој исто така потсети дека лачењето на тестостерон е потиснато од лесно сварливи јаглехидрати и алкохол, особено пиво.
„Ако мажот не асимилира животински масти, а неговата сопруга ги готви исклучиво со маслиново масло, тогаш мажот ќе има многу сексуални нарушувања“, рече Ковалков, пренесува Радио Романија њуз. Морски плодови, спанаќ, зеленчук и ореви се препорачуваат за мажи, што ги потенцира нутриционистот. Ковалков исто така ги советува мажите да избегнуваат ферментирани производи, пушени месни производи, преработени производи, пржена храна и мешунки.