Опасност за нероденото дете

Секој што ги прочитал моите последни статии за веганска исхрана, всушност треба да биде јасен дека влегувањето во оваа диета може да вклучува значителни ризици по здравјето. За жал, трендот продолжува. Може да кажете дека е „хип“ да се хранат на овој начин и многу печатени медиуми и Интернет помагаат во тоа. Дали мислата за таков начин на живот е воопшто веганска, ако ги подгревате фармацевтската и прехранбената индустрија, како и индустријата за пакување или секторот за транспорт? Да не зборуваме за еколошката рамнотежа, ние првенствено мислиме на соја и прашума.

животинско потекло

Па, минатата недела, оставив статија што го поддржуваше моето мислење, станува збор за холин, порано се викаше витамин Б4. Холинот е неопходен за различни функции на телото, вклучително и функционална меморија, нервниот систем, контрола на мускулите, панкреасот и функцијата на црниот дроб, именувајќи само неколку.
Бидејќи холин главно се наоѓа во доволни количини во риба, месо, млеко, јајца, сланина, црн дроб, т.е производи од животинско потекло, постои ризик вегетаријанците и веганите да страдаат од недостаток на холин.
Во студија на британски диететичари, беа дадени посебни предупредувања за недостаток на холин кај бремени жени. Тие истакнуваат дека ако неродените деца имаат недостаток на холин, нивниот интелектуален развој е во опасност.

Одрекувањето на идната мајка од храна од животинско потекло значи дефицит во развојот на мозокот кај детето, што може да има последици доживотно. Дури и гравот и оревите не можат да го надоместат овој дефицит. Доживотно внесување на додатоци во исхраната би бил резултатот. Можеби треба да се размисли дали вреди да се стремиме на таков живот или дали уживањето во убав оброк во друштво со пријателите е поповолно за здравјето и благосостојбата.