Опоравување по ЦЕНТРОКИНЕТИЧНА лигаментопластика

Протокол за обновување на лигаментопластика (LIA)

Протокол за опоравување 1-8 дена по операцијата:

цели:

контрола на болка и оток
извршување на широк спектар на вежби за движење веднаш
се осврна и на одржување на екстензијата целосно пасивна
спречување на мускулна атрофија на квадрицепс
продолжување на одење
контрола на болка и оток

Што да направите по операцијата:

Периодот веднаш по операцијата мора да биде со подигната нога (склона позиција и ставање мраз на коленото).

Не стојте долго со стапалото во фиксна положба (пониско од остатокот од вашето тело), бидејќи тоа ќе доведе до зголемување на обемот на коленото и стапалото. ЦД седите значителен временски период, подигнете ја ногата на стол.

Контролата на болка вклучува администрација на лекови против болки и антиинфламаторни лекови за време на хоспитализација.

Во првите 10 дена ве советуваме да не стапнувате на оперираната нога со целата ваша тежина.

Може да се истуширате, но шевовите мора да бидат заштитени од вода. Првиот ден и ноќ, по лигаментопластика, може да очекувате преврските да се впијат со крв. Ова е нормално! Ние сакаме столицата да се исцеди од колената во преливи, наместо да ги акумулира колената и да предизвикува оток и болка. По 2 дена, за време на кои болката и отокот се подобрија, пациентот ќе започне физикална терапија со отстранување на имобилизацијата на секои 3 часа:

3 круга/ден од 3 серии од 10 повторувања: изометрични контракции на квадрицепсниот мускул. Секоја контракција трае 6 секунди.

3 круга/ден од 8 серии од 10 повторувања: флексија на бутот на карлицата на 45-60 степени. Во лежечка положба, со продолжено колено, пациентот ја крева ногата на 45-60 степени и ја држи позицијата 6 секунди. Вежбите се изведуваат многу нежно. По секое подигнување, пациентот може да ги релаксира мускулите 2-3 секунди.

3-4 круга/ден од по 10-15 минути: целосно продолжување. Можете да го вратите продолжувањето преку 2 вида вежби што треба да ги менувате. Во лежечка положба, ставете тесна крпа под Ахиловата тетива (под глуждот) и оставете ја ногата да се опушти. Во лежечка положба, седнете со долниот дел на бутот 1/3 на работ на масата за физиотерапија и опуштете го карличниот екстремитет. Треба да се избегнува хиперекстензија.

4-6 круга/ден од 10 минути пасивна флексија и активно продолжување 0-90 степени: на работ на масата за физиотерапија, стапалото се спушта пасивно под дејство на гравитационата сила и се крева со контракција на квадрицепсите, помогнато со контралатералното стапало (неоперирано) во двете фази.

Пациентот може пасивно да користи а ергономски велосипед, педалирање само со здраво стапало.

Протокол за обновување на 8-14 дена по лигаментопластика:

цели:

одржување на целосна екстензија
психо-социјална и семејна реинтеграција Пациентот мора да продолжи да ја отстранува имобилизацијата 4-6 пати на ден 10-15 минути, да продолжи со физиотерапија: изометрични контракции, подигнување на екстремитетот до 60 степени, пасивно продолжување, пасивно продолжување потпомогнато од контракција ms. квадрицепси, пасивна и активна флексија. Сите вежби се прават според истата програма. Нивниот редослед не е важен, само бројот на повторувања и времиња на одмор.Секој период од денот на физикална терапија мора да ги вклучува сите вежби наведени во претходната програма. Ако пациентот има канцелариска работа, му е дозволено да се реинтегрира по 14 дена. Ако има работа што вклучува интензивна физичка активност, периодот на одмор е 8-12 недели.

Протокол за обновување на 15-21 дена по лигаментопластика:

цели:

одржување на целосна екстензија
достигнувајќи флексија од 100-120 степени
тонирање на мускулите на бутот, така што пациентот може да се откаже од имобилизација. Пациентот мора да продолжи да ја отстранува имобилизацијата 4-6 пати на ден за 10-15 минути, да продолжи со физиотерапија: изометрични контракции, подигнување на екстремитетот на 90 степени, пасивно продолжување, пасивно продолжување потпомогнато од контракција на ms. квадрицепси, пасивна и активна флексија. Флексијата треба да биде поддржана со контралатералното стапало додека не достигне 100-120 степени.

Покрај тоа, пациентот мора да стои ортостатски (стоејќи), со екстремитети во малку надворешна ротација, за да поддржува со рацете маса за да има стабилност и благо да ги свитка колената. Флексијата треба да се одржува 6 секунди, а вежбата треба да се изведува преку 3 серии од по 10 повторувања.

Пациентот ќе започне да стои на прстите: 3 серии од 10 повторувања, по 6 секунди секоја вежба.

Пациентот ќе продолжи да работи на велосипед како што следува:

со слаб интензитет
отпорот ќе се зголеми по 5-6 недели постоперативно
времето поминато на овој уред постепено ќе се зголемува од 3 рунди од 5 минути во првата недела на 3 рунди од 20 минути во третиот.
по 4 недели нема ограничување на времето поминато на велосипед.

По 3 недели, пациентот може да се откаже од патерици и имобилизација. Автомобилот може да се вози по 4-6 недели, ако оперираната нога е исправена и по 3 недели ако е лева. Ако автомобилот има автоматски менувач, во случај на лева нога по 7 дена.

Протокол за обновување на 22-40 дена по лигаментопластика:

Пациентот мора да продолжи со физиотерапија: изометрични контракции, подигнување на екстремитетот на 90 степени, пасивно продолжување, активно продолжување потпомогнато од ms контракција. квадрицепс, активна флексија. Флексијата мора да достигне 125 степени. Практично, пациентот мора да ги добие сите степени на подвижност.

Следно можете да одите во теретана за да работите со тегови под водство на наставник по физиотерапија. Пливањето е многу важно во оваа фаза. На пациентот му е дозволено по 4 недели да вози велосипед на отворено, без да оди по разликите во нивото.

Шегањето е дозволено по 12 недели, а трчањето со промена на насоката по 16 недели.

Реинтеграција во спортот е дозволена по 9 месеци.

Неделен медицински надзор за време на првата фаза на превоспитување е пожелен, бидејќи може да ги подобри резултатите, овозможувајќи поригорозно почитување на програмата за опоравување и нејзино прилагодување според секој пациент, како и рано откривање на можни компликации.

Забелешка: Сите прогресии се приближни и треба да се користат само како насоки. Прогресијата ќе се заснова на индивидуалната состојба на пациентот, која се проценува во текот на целиот процес на лекување.

Клиниката Центрокинетик има еден од најнапредните системи за опоравување во Букурешт, со многу искусен тим на физиотерапевти, со над 15 години искуство. Нашиот медицински тим работеше со безброј спортисти на перформанси, помагајќи им да се вратат во спортот што ги освети, многу ценет од страна на романската репрезентација во рагби, рагби тимот на ЦСА Стеауа Букурешт, спортистите од Абсолуто, но исто така од многу други.

Centrokinetic е местото каде што ќе најдете јасни одговори и решенија за вашите моторни проблеми. Клиниката посветена на остеоартикуларни болести е поделена на следниве специјализирани оддели:

Ортопедија, оддел составен од исклучително искусен тим на ортопедски лекари, предводен од д-р Андреј Јоан Богдан, примарен лекар по ортопедија-трауматологија, со хируршка активност во ортопедската болница Медлајф, специјализиран за спортска трауматологија и хирургија на глуждот и стапалото.
Детска ортопедија, каде се лекуваат спортски услови за деца (повреди на лигаменти и менискус), деформации на 'рбетниот столб (сколиоза, кифоза, хиперлордоза) и на стапалата (hallux valgus, hallux rigidus, стапало на гркланот коњ, валгус рамно стапало, шупливо стапало).
Неврологија, која има ултра изведувачки оддел, каде што се вршат консултации, електроенцефалограми (ЕЕГ) и електромиографии (ЕМГ).
Медицинско закрепнување за возрасни и деца, оддел специјализиран за закрепнување на спортисти во перформанси, во 'рбетни нарушувања, во закрепнување на деца со невролошки и трауматски заболувања. Нашето искуство е исклучително богато, третирајќи над 5000 спортисти со перформанси.
Медицински слики, клиниката е опремена со ултразвук и МНР, уреди со високи перформанси посветени на мускулно-скелетни нарушувања и комплетирани од искусен тим на радиолози: д-р Сорин Гиеа и д-р Космин Панту, специјализирани за сликање на мускулно-скелет.

Откријте ги новостите следејќи ги сметките на Фејсбук и Јутјуб на клиниката Центрокинетик.

ОВДЕ МОANЕТЕ да закажете состанок за консултации, за магнетна резонанца или закрепнување од лекар. На Центрокинетик, најдобрите лекари и терапевти ви стојат на располагање за каков било проблем на зглобовите или мускулно-скелетни организми, од првичните консултации и целосните испитувања во клиниката, до лекувањето и целосното медицинско закрепнување кај 'рбетни, трауматски или пост-хируршки заболувања.