Општи информации за избегнување ...

Атопичен егзема, исто така познат како невродерматитис или атопичен дерматитис, е хронична, неизлечива и незаразна болест на кожата. Кожата е сува, црвена и ронлива во погодените области. Исто така, постои силно чешање.

третман
Болеста се третира со разни лекови, интензивна нега на кожата и избегнување на предизвикувачки фактори.

Диета со невродерматитис?
Различна храна може да предизвика фактори. Сепак, не постои општ совет за избегнување на одредена храна, не постои диета со невродерматитис. Секој мора сам да открие што може да земе. Оставањето многу храна неселективно доведува до неухранетост и не се препорачува.

Дневник за историја
Подобро е да водите дневник за историја. Таму, консумираната храна, состојбата на кожата, важните настани и општата состојба се документирани најмалку 4 недели. Честопати може да се извлечат заклучоци за активирање на храната.

Наши совети
Составивме неколку совети за вас кои потенцијално може да доведат до подобрување.

Обидете се со медитеранска диета (свежи, природни состојки, малку маснотии, многу зеленчук, малку црвено месо, многу маслиново масло, леб, можеби риба).
Избегнувајте сè што ги иритира органите за варење (на пример, лути зачини, кафе, алкохол).
Јадете јогурт или кварк со мед и овошје секој ден (ја поддржува цревната флора).
Избегнувајте работи што промовираат проширување на крвните садови (алкохол, кафе, црн чај, сауна).
Кратко готвење овошје и зеленчук (2-4 минути) ги намалува симптомите на нетолеранција.
Претпочитајте низок алерген, природен избор на храна како дел од избалансирана мешана исхрана.
Избегнувајте храна со непознат состав, обрнете внимание на списокот на состојки при купување.
Лековите или медицинските производи исто така може да предизвикаат алергиски реакции (на пр. Билни слатки, таблети за грло).

Често некомпатибилна храна кај атопичен дерматитис:

Храна со висок потенцијал на алергени:Кравјо млеко, производи од кравјо млеко, пилешки јајца, ореви, билки, зачини, пченица и други типични зрна леб, соја, риба
Киселини:Агруми, киви, огрозд, рибизли, караница, овошни сокови, оцет. Агрумите особено може да предизвикаат иритација на кожата преку директен контакт
Засладувач:Шеќер, мед, слатки (формираат киселини во организмот)
Храна богата со хистамин:Ферментирана храна како кисела зелка, домати (исто така како кечап), пушена риба (скуша), конзервирана риба (туна), зрело сирење, екстракти од квасец на пр. Б. како зачини во готови јадења, суров колбас, како што се салама и шунка, соја сос, Леќа зачини
Пијалоци:Алкохол, кафе, црн чај, пијалоци кои содржат кофеин (го стимулираат производството на пот и на тој начин можат да ги зголемат симптомите или чешањето)
Месо:свинско месо
Топла зачини (Чили, кари, Табаско.)
Готови оброци: Индустриски обработена храна (обично содржи многу адитиви, конзерванси, средства за боење, остатоци)

Храна која честопати добро се поднесува кај атопичен дерматитис: