Општи совети за хранење на вашето бебе бидете пример за него!

• Домот
• предрасуда
  • Планирање на задачи
  • неплодност
  • посвојување
  • патела
• Задача
  • бремена сум
  • Следење на бременоста
  • Раѓањето
  • Бременост по четвртина
• Супер Бебе
  • Мајка по раѓањето
  • цицање
  • Разновидност на храна
  • Грижа и развој
  • Предвремено родено бебе
  • мултиплети
  • Бебе во понеделник
• Супер Бебе
  • Супер дете 1-3 години
  • Супер дете 3-6 години
  • Супер Бебе 6+
  • Супер дете 14+
  • Супер специјално бебе
• Здравје
  • Здравје на мајката
  • Здравје на детето
  • препорака
• Образование
  • Во градинката
  • Основно училиште
  • Во средно школо
  • Средношколски години
• Меѓу луѓето
  • Во семејството
  • Интеракција со други
  • Мамо кул, тато кул
  • Loveубов и секс
• Начин на живот
  • Духовност
  • Слободно време
  • хороскоп
  • рецепти
  • Корисно
• Вести

Мајките се бомбардирани (континуирано!), Од сите страни, со сите видови на информации поврзани со грижата за бебето, но се чини дека ништо не може да се спореди со тоа што и колку совети добиваат за хранење на бебето. Еве неколку општи совети за хранење на вашето бебе.

Здрава исхрана = силен имунолошки систем?

Основите на здравиот имунолошки систем се, пред сè, добра диета. Треба да започне со раѓање со доење, бидејќи е добро познато дека мајчиното млеко е главниот извор на антитела (не се наоѓа во друга храна!) И содржи протеини, липиди и јаглехидрати што му се потребни на телото на бебето. особено во првите месеци. Не двоумете се да го доите вашето бебе колку што е можно подолго, дури и ако почнете да ја диверзифицирате вашата исхрана.

Балансирано мени - клуч за правилна исхрана

Откако ќе започне диверзификацијата, обидете се да понудите мени што е можно поизбалансирано, нудејќи му на малиот зеленчук, овошје, месо, житарици итн. Исто така е важно да знаете како да ги здружите, така што нивната апсорпција е оптимална.

Бебето не треба сол во храната!

Солта (NaCl), главно користена во храната за диверзификација на природниот вкус на производите, е неопходна за опстанок. Користено прекумерно и особено пред возраста на која телото е подготвено да го апсорбира, може да биде опасно по здравјето. Човечкото тело има систем што го контролира оптималното ниво што му е потребно, но бубрезите на детето, за разлика од возрасните, не се доволно зрели за да одржат нормално ниво на сол во телото, па затоа превисоката доза може да има последици. пукање.

Физиолошки, на новороденчето и на малото дете не им е потребна солена храна, бидејќи солениот вкус почнува да се цени само по возраст од 1 година, а некои педијатри препорачуваат да чекаат до две години.

Мали порции, идеални!

Наредете ја масата што е можно попријатна за окото, менито да биде што е можно пошарено, а мирисот што ја дава храната да биде што е можно попривлечен. Пред такво „шоу“ вашето дете сигурно ќе го изневери својот чувар и ќе ужива во кулинарските задоволства што сте ги подготвиле. Најдоброто нешто е порциите да бидат мали, оставајќи му избор да јаде. Ако сака повеќе, сигурно ќе побара повеќе. Не го присилувајте да јаде ако не сака и никогаш не ја сервирајте својата храна на друго место освен на масата (не на ТВ, ниту пред телефон или таблети, ниту на нокшир и сл.), Тивко и колку што е можно, почитувајте ги оброците ден.

Бидете пример за вашето дете (што јадете и како)!.

---