Оптимизиран N; снабдување со хранливи материи и покрај Вторник; т

Одржувањето диета значи да се обрне внимание на оптималното снабдување со хранливи материи и сепак да се заштедат калории. Со 4-фазната стратегија Алмасед сте на вистинскиот пат.

Балансираната комбинација на хранливи материи со висока содржина на протеини и низок гликемиски индекс (ГИ) обезбедуваат пријатно чувство на ситост при намалување на телесната тежина и управување со телесната тежина и помагаат да се избегне јо-јо ефект.

Постигнете и одржувајте ја посакуваната тежина во 4 фази

Почетна фаза - Изменетиот пост за пиење е идеална подготовка за слабеење
Фаза на намалување - континуирано губење на тежината со намалување на внесот на енергија
Фаза на стабилност - прилагодување на исхраната за долгорочен успех
Фаза на живот - дополнување во ситуации на недостаток и пеглање на мали гревови

Шејкот Алмасед не обезбедува празни калории, но му обезбедува на организмот елементарни хранливи материи, есенцијални аминокиселини, витамини, минерали и елементи во трагови во сите фази на управување со телесната тежина. Енергетскиот биланс е исправен, снабдувањето со хранливи материи е исто така обезбедено. Лесната подготовка на шејкот Алмасед го прави идеален придружник за секој ден.

Зошто е добар метаболизам важен за диета?

Метаболизмот често не работи правилно затоа што јадеме погрешни работи. Премногу храна со висока енергија и премалку влакна може брзо да доведат до дебелина. Индустриската обработка на нашата храна исто така предизвикува проблеми, оптимизацијата на вкусот и вештачкото зачувување чинат вредни хранливи состојки како витамини и ензими.

Зошто е важно да се одржуваат мускулните клетки додека држите диета?

Губењето на тежината работи во голема мера со намалување на внесот на енергија. Поради дефицитот на калории, телото тогаш ги користи постојните резерви на енергија за да ги задоволи основните потреби на организмот - слабеете. За жал, ова често се случува на штета на мускулите, бидејќи телото може да извлече енергија од нив особено брзо.

На висококвалитетен мултикомпонентен протеин во Алмасед обезбедува одржување на вашите мускули, на кои инаку брзо влијаат диетите. Мускулните ќелии се горивни ќелии на организмот и исто така обезбедуваат поголеми потреби за енергија. Ако мускулите останат недопрени, потребната енергија може да се исполни повеќе со користење на масни наслаги и основната метаболичка стапка е поголема. Зачувувањето на мускулите помага да се спротивстави на јо-јо ефектот по слабеењето.

Едноставно, ослабете во 4 фази, накусо

Со цел оптимално да го подготвите организмот за слабеење, започнете ги првите 3 до максимум 7 дена со домашна супа од зеленчук (алтернативно: малку сол, мешан сок од зеленчук), минерална вода, чај и секако Алмасед. По 3 до 7 дена, започнува фазата на намалување, во која два оброка на ден се заменуваат со тресење на Алмасед. Трае сè додека не се достигне посакуваната тежина. Ова е проследено со фаза на стабилност: само еден оброк на ден се заменува со Алмасед со цел да се задржи добиената тежина. Доколку сакате да ја надополнувате вашата храна со висок квалитет, можете да вметнете 50 g (приближно 5 лажички лажици) Almased во вашето дневно мени.