Опуштете се - програма за слабеење - слабеење, разубавување на ткивата, целулит, Мехлин
Опуштете се - програма за слабеење
Единствена програма без здравје и слабеење, особено за оние кои не вежбаат
Основна идеја: разумна и пријатна терапија за слабеење за секој што знае дека вежбањето е здраво - но не чувствува желба да го стори тоа.
Цел: Подобро здравје и полесно, по витално тело
Не е тајна: Вежбањето е повеќе од добро за нашето здравје и телесната тежина. Иако понудата за фитнес е одлична овие денови, бројот на луѓе со прекумерна тежина се зголемува постојано и со алармантна брзина. Факт е дека максимум 25% од сите луѓе во нашите индустријализирани земји редовно вежбаат (2 часа или повеќе неделно). Но, што е со „седечките“ други 75%? Особено е важно за нив да можат да направат нешто значајно за своето тело и за нивното здравје и покрај тоа што се безобразни за вежбање. Последно, но не и најмалку важно, така што повисокиот животен век може да се искористи и профитабилно! Со нашата нова здравствена програма, дури и оние кои не вежбаат ќе најдат оптимална поддршка.
Четири важни точки за успешно слабеење
1) Активирајте ја циркулацијата на крвта со интензивна и смирувачка негативна масажа на вода под притисок.
2) Донесете го согорувањето на маснотиите во голема брзина со стимулативни и детоксикациони третмани со инфрацрвени зраци на целото тело.
3) Изгубете го несаканото масно ткиво преку разумна и пријатна промена во исхраната. Енергетскиот биланс одлучува дали ќе добиете или изгубите тежина. Ако јадете повеќе отколку што консумирате, вишокот калории завршува во масните наслаги на колковите и стомакот. Ова не само што е грозно, туку е и нездраво.
4) Намалете го стресот. Ве прави гладни и одат на колковите. Стресот создава апетит за слатка и масна храна. Нашата здравствена програма затоа обезбедува добро управување со стресот со доволно корисно опуштање при слабеење.
Предупредување за мажи: пивото не дебелее
Вие не треба да правите без пиво целосно во нашата нова здравствена програма. Причината: Пивото сам не дебелее. Дури има значително помалку калории од кола, сок или вино. Исто така, содржи едвај шеќер и нема хемиски адитиви. Покрај тоа, пивото е ослободено од маснотии и холестерол. Но: горчливите материи во хме, кои му даваат вкус и пена на пивото, ви го отвораат апетитот. Ова значи дека постои ризик да се јаде поинтензивно и со тоа да се здебелите. Покрај тоа, многумина пијат два до три литри наместо половина литар. Калориите брзо се собираат и стомакот расте. Затоа: пивото во умерени количини е дозволено.
Спијте доволно. Спиењето е добро и за вашата фигура. Спротивно на тоа, студиите покажуваат дека една ноќ со премалку и слаб сон го зголемува гладот и апетитот до 45 проценти следното утро. Particularlyелбата за слатка или солена храна со висока содржина на јаглени хидрати е особено голема. Хормоните кои стимулираат апетит се особено активни и некој е во искушение да јаде повеќе.
Заштеда на 1.000 калории дневно резултира со губење на тежината од 1 кг неделно. Истото може да го постигнете со 11,8 часа аква фитнес, 15,9 часа бадминтон, 20,8 часа одење или 24,6 часа пешачење (неделно!).
Спортот е здрав, но спортот сам не е најлесниот начин за слабеење во нормален контекст. Слабеењето може побрзо да се постигне преку диета.
Дали ви се допаѓа повторно да се вратите во панталоните во кои не се вклопивте две лета?
Здравственото студио „la femme + Co.“ нуди жени и мажи кои сакаат да изгубат тежина со нашиот „летен специјал“, сосема нова 4-недела „програма за успех на почетниците за релаксација“. Тоа е терапија со цело тело со одличен ефект. Пробајте, вашето здравје и виталност ќе ви се заблагодарат!
Содржина за 4-те почетни недели на „Опуштете се на програмата“:
- 8x (2 x неделно) интензивен третман на масажа на вода (30 мин.);
- Активирање на циркулацијата на крвта во сврзното ткиво и масните наслаги
- 8x 30 мин. Лекување на потење во инфрацрвена термална бања (40-50 степени);
- 3-пати активирање на согорување на маснотии + детоксикација и деацидификација на целото тело ткиво
- 4-неделни препораки за диета за слабеење со одржување на мускулите
Цел на овие 4 недели: губење на тежината помеѓу 2 и 4 килограми и поголема виталност.
Контактирајте не за закажување. Ве очекуваме таму:-)