Ореви - калории и информации за исхрана
Оревите имаат одличен вкус и се исто така многу здрави. 4-5 ореви на ден го штитат срцето, го зајакнуваат мозокот и спречуваат рак. Во кујната, оревите рафинираат салати и се неопходни како состојка за печење. Големата количина на антиоксиданти содржани во оревите и нивните хранливи вредности го прават оревот една од најздравите намирници, и покрај многуте килокалории.
Наши совети за рецепти:
Преглед на хранливите вредности
| 14-ти | Г. |
| 6-ти | Г. |
| 69 | Г. |
| 6-ти | Г. |
| 3003 година | kJ |
| 715 година | kcal |
Други популарни производи од „ореви и мешунки“
- Грав Аџуки
- Грав, зелен
- Грав, бел, неварен
- Индиски ореви
- чиа семе
- кикирики
- Костени
- Неизлупени семиња од коноп
- Лешник, свеж
- Какао
- Наут
- кокос
- Семки од тиква
- ленено семе
- леќи
- Леб и печива
- Брза храна
- риба и морска храна
- Месо и живина
- Зеленчук и салата
- пијалоци
- Ceитарки и ориз
- Компир и производи од компир
- Сирење и производи од сирење
- Состојки за готвење и печење
- млеко и млечни производи
- Ореви и мешунки
- овошје
- Масти и масла за јадење
- Слатки и шеќер
- разни
- Колбаси и производи од месо