Ореви, супер храна со неверојатни ефекти! CSID Што се случува докторе
Редовното консумирање ореви може да го намали ризикот од рак на простата, според резултатите од студијата спроведена од американски истражувачи, информира dailymail.co.uk.
Оревите исто така можат да го забават растот на тумори откако ќе се појави карцином на простата во телото, велат авторите на студијата, спроведена врз глувци.
Ракот на простата е најчестата форма на оваа болест кај мажите, по рак на кожа, но откако ќе се открие, може успешно да се лекува. Простатата е мала жлезда која е дел од машкиот репродуктивен систем.
Оревите спаѓаат во суперхраната, многу богати со неопходни хранливи материи за организмот, вклучително и омега 3 масни киселини, а претходните студии ја покажаа нивната ефикасност во намалувањето на ризикот од рак на дојка и кардиоваскуларни болести.
Најновата студија на истражувачи во Универзитет во Калифорнија во Дејвис, покажува дека оревите го намалуваат нивото на инсулин-фактор на раст 1 (IGF-1), кој има улога во активирање на рак на дојка и простата.
Студијата, објавена во Весник на медицинска храна, имаше за цел да утврди дали придобивките од превенцијата од карцином на простата произлегуваат од потрошувачката на ореви или нивни супстанции, како на пр омега 3 масни киселини, кои исто така се наоѓаат во друга храна.
Глувците вклучени во оваа студија се хранеле, 18 недели, или со ореви или масло од орев или маснотии слични на оние што се наоѓаат во ова овошје. Студијата покажа дека првите две можат да го намалат холестеролот и да го забават растот на тумори на простата, додека маслата слични на орев немаат исти ефекти, па затоа истражувачите велат дека придобивките доаѓаат од други супстанции во ова овошје.
Но, студијата не утврдила која од другите супстанции во оревите може да спречи рак на простата или какви комбинации. Овие плодови содржат, меѓу другото, влакна, цинк, магнезиум и селен.
Во исто време, потрошувачката на ореви може да измени неколку механизми поврзани со развој на тумори, намалувајќи го нивото на IGF-1, но и холестерол, неопходен за раст на клетките на ракот. Потрошувачката на орев исто така го намали нивото на молекули - маркери за ризик од рак на простата.
Авторите на оваа студија велат дека иако била спроведена на глувци, а не на луѓе, мажите би можеле да имаат многу придобивки со вклучување на јаткасти плодови во нивната исхрана, но во умерени количини затоа што се многу калорични.