Органска пченица од булгур, 500 гр - Д-р

Булгурот се добива од зрна од тврда пченица, варени, сушени и мелени. Најчесто се препорачува како додаток на салати и фил, да биде вкусен и пополнет. Сепак, може да се користи наместо ориз во пилафи, полнети пиперки, кисела зелка, хамбургери без месо или супи.

Има повисока содржина на растителни влакна, протеини и витамини од оризот и има низок гликемиски индекс. Таа е соодветна состојка за оние кои претпочитаат вегетаријанска диета, лесна за употреба во рецепти, но исто така и за оние кои сакаат да изгубат тежина, корисно во различни диети и диети.

Еве едноставен, вкусен и хранлив рецепт за булгур со зеленчук.

состојки: 100% булгур пченица * (* потекнува од органско земјоделство).

- Придонесува за правилно функционирање на дигестивниот тракт, обезбедувајќи минување на храната низ неа.

- Спречува и ублажува запек.

- Бидејќи е важен извор на магнезиум, тој придонесува за правилно функционирање на нервниот систем.

- Го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.

- Помага при носење кислород во крвта.

- Содржината на железо придонесува за формирање на колаген.

- Тој е богат извор на јаглени хидрати, кој ви дава енергија и го става вашето тело во функција.

Изјава за исхрана/100g:

---