Ориентална бања Ова е она што се случува во турскиот амам
Бикини, завиткана во крпа со амам и со вашиот омилен сапун завиткан: ние објаснуваме што точно треба да се случи за време на вашата посета на добар амам.
Нежно паѓа светлина, врели пареи и чистење на телото и умот: Кога размислуваат за посета на амамот, многу Европејци веднаш помислуваат на слики од „Арапските ноќи“. Ориенталната парна бања е за една работа: одвојување време да се опуштите и да се исчистите од глава до пети за време на церемонијата на амамот.
Велнес соништа од 1001 ноќ
Тие постојат, овие амамови, кои ве враќаат назад во Османлиите. Места каде што можете да се чувствувате како егзотично во Ориентот и сепак да бидете целосно интегрирани: Затоа што кога жените во амамот се меѓу себе, не паѓаат само прекривките, туку и сите бариери и пречки.
Една од моите најубави посети на амамот беше во Анкара. Тоа беше мал амам во жива станбена област, одделена по пол, како и секогаш во Турција. Посета на овој амам за прв пат, не беше толку зафатена и јас и сестра ми беа пречекани со насмевки. Додека се потевме во врелата пареа и се полевавме со вода од бакарни чинии со амам, еден од капачите одеднаш почна да пее. Кров во облик на купола беше устоличен над оваа парна просторија, наречена Харарет, во која се наоѓа срцето на амамот, врелиот камен од папок (Göbek Tas). Оваа купола имаше многу мали вдлабнатини, распоредени како patternвездена шема - светлината пропадна, бевме опуштени и турското пеење нè пренесе во друг свет.
Ова е она што се случува на церемонијата на амамот
Кога ја планирате вашата прва посета на турска парна бања, две работи се важни: одвојте време и одете во друштво. Без оглед дали посетувате амам во Турција или некоја од многуте турски бањи што може да се најдат во повеќето големи германски градови: Најдобро е да носите своја крпа со амам со вас. Овие се толку големи што можете удобно да ги завиткате околу вашето тело и потенки од вообичаените крпи, за да се исушат побрзо. Бидејќи крпите со амам може да се преклопат или да се виткаат за да заштедат простор, тие се вклопуваат во секој џеб и се идеални и како додатоци за на плажа за летни одмори. Исто така, спакувајте костим за капење или бикини, сопствен сапун и шампон, сад за вода и крпа за миење. Ова значи дека сте идеално опремени за велнес-програмата во амамот по ваш избор, што традиционално се одвива во следниве чекори:
1. Резервирајте третман со амам
Кога ќе влезете низ влезната врата, патувањето започнува во соблекувалната. Во многу мали амами, соблекувалната е како добро посетувано кафуле - можете да нарачате кеј, силен турски чај, понекогаш стари жени седат пред планина од чипкасти гаќи, кои ги продаваат или продаваат домашни гозлеми, кои се полни, тенки лепчиња. Тука исто така можете да ги резервирате третманите за амамот, па да одлучите дали сакате само да се потите или да се излупи и да се измие тело. Повеќето амамови нудат и отстранување на влакна - бикини, нозе, надлактици. Може да биде полн со живот во овие соблекувални: жени кои ќе стапат во брак слават збогум со своите пријатели, косата е обоена и има озборувања.
2. Работи на пот
Внесете се во бикини и завиткајте го крпата со амам околу вашето тело. Пакувајте сапун, шампон, чинии и крпи за миење и одите да се потите во парната просторија, на која има мијалници и славини со топла и ладна вода на wallsидовите. Таму го исполнувате садот со топла вода одново и одново и го преливате од глава до пети. Помеѓу, со ладна вода, ако се загреете премногу. Ова е време кога повеќето разговори се водеа во турски амам и веќе беа договорени многу свадби ...
3. Легнете и опуштете се
Легнете на жешкиот папочен камен со крпа со амам завиткана околу вашето тело и почувствувајте ги порите како се отвораат, мускулите се опуштаат и умот се смирува.
4. Пилинг и абдест на тело
Доколку се резервира, порано или подоцна дамата ќе ве собере за пилинг (Кеше). Ова се случува или директно на папочниот камен или на посебни камени кревети. Кесе, темелното триење на телото со груба ракавица за лупење, ја отстранува мртвата кожа и обезбедува убава, мека кожа. Продолжува со миење, кое исто така вклучува и еден вид масажа. Сепак, ова не е масажа во класична смисла, туку олабавување и, доколку е потребно, зацрвстувањето на напнатите мускули, што се случува за време на миењето. Во добри амамови се миете и масирате од глава до пети - тело, коса, целосна програма. Во некои бањи има и специјални масажи со пена. Сапун раствор енергично се пени. Ако ова не е понудено, истото ќе го сторат и вашиот сопствен алишта и сапун. За повторно да го измиете сапунот, топла вода се истура над телото. За да се стимулира циркулацијата, на крајот има ладно истурање вода.
5. Дојдете да се одморите
По ова обемно и смирувачко перење, одите во просторијата за релаксација, каде што обично се служат овошје, вода и чај.
Патем: Во Турција тешко дека ќе најдете амам во кој мажите и жените користат парна бања заедно; обично има дури и посебни влезови. Европејците се навикнати на мешани сауни, но поделбата на половите во Хамас може да биде многу пријатна. На крајот на краиштата, кога ќе се измиете ќе ве масираат по целото тело - од две силни женски раце. „Мојата“ дама за бања во Анкара го носи прекарот Рамбо - показател за силата што ја имаше во нејзините коскени раце.
6 совети за вашата посета на амам
1. Хамам пешкир, дрвени чевли за капење, Кесе или ракавици за пилинг и сапун обично се обезбедени од амамот, но може да донесете и свои. Не заборавајте на вашиот шампон!
2. Ако одите на амам по одморот, но сакате да го одржувате тен колку што е можно подолго, треба да направите без сирење - заштитениот слој на кожата е избришан во процесот.
3. Кесето се прави со груба ракавица за лупење - што е прилично несоодветно за многу чувствителна или повредена кожа.
4. Во амамот е толку жешко или понекогаш дури и потопло отколку во сауна, околу 60 степени со висока влажност. Нема проблем за искусните посетители на сауни - сите други прво треба да тестираат дали циркулацијата останува стабилна при потење.
5. Пијте многу вода пред и по посетата на амамот за да се спротивстави на загубата на течност преку потење.
6. Ако патувате во Турција, дознајте за локалните амами: Некои парни бањи имаат дури и мали базени кои се хранат со свежа изворска вода - автентично и прекрасно релаксирачко велнес-искуство!