Ориз од домати со сирење

Подготовка:
Варете го оризот во солена вода 20 минути. Исчистете го кромидот од пролет, исечете го на прстени
исечете и измијте. Излупете и коцкајте го лукот. Двете во
Врие во врел путер. Исецкајте домати, додајте. Сите некои
Гответе неколку минути. Леќата. Исцедете го оризот, додадете го доматниот зеленчук. Со
Посипете со рендано сирење. По порција: приближно 350 kcal. Дури и зачинет
ќе биде доматниот ориз ако готвите ориз во супа - тоа се
сепак, околу 20 kcal повеќе по порција.

сирење

: Извор: Новата диета за успех според мерка/журнал
за: Фрау/Мери Хан Верлаг Снимено: Сабин
Geissler: 05.08.98: Белешки (**):
: Објавено од: Сабин Гајслер Тагови: Состојки, други
Клучни зборови: месо, зеленчук, сирење, ориз, живина, пилешко, домати,
Праз, за ​​,: Белешки, (*),:, Извор:, /, (**), стекнато:, 05, 98, 08,
Womanена, весник, објавено од:, До, Издавач, Диета,
Млечни производи, нови, Сабин, Мери, Гајслер, Маса, диета за успех