Ориз од торба - колку калории форум
Дискутирајте за оризот од вреќата - колку калории? во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Така, штотуку ќе ги пресметав калориите што ги јадев денес, а потоа внесов ориз со долго зрно на fettrechner.de. и на 200 гр има над
Ориз од вреќата - колку калории ?
Така, само што сакав да ги пресметам калориите што ги јадев денес, а потоа внесов ориз со долго зрно на fettrechner.de.
а на 200 g има над 700 kcal .
Не ми се веруваше! дали е тоа вистина ?
Значи, тоа е вреќа со ориз што треба да ја сварите во вода.
Би бил среќен ако некој одговори.
AW: Ориз надвор од вреќата - колку калории ?
200 гр сурови или 200 гр варени?
AW: Ориз надвор од вреќата - колку калории ?
Па, само што најдов нешто (kalorien.de), 100g варен ориз има 126cal
Јас воопшто не можам да верувам во 700 калории.
AW: Ориз надвор од вреќата - колку калории ?
да, добро мора да размислите дека 100 гр варен ориз е далеку од еквивалентно на 100 гр неварен ориз. оризот многу силно се врти и со тоа добива одредена тежина!
А вреќите со ориз имаат 125гр, така и кај нас
AW: Ориз надвор од вреќата - колку калории ?
Значи, тоа беше 200 гр варен ориз.
што мислиш сите колку калории има тоа ?
Отсекогаш мислев дека треба да јадете многу ориз .
AW: Ориз надвор од вреќата - колку калории ?
Оризот има околу 340kcal на 100gr (во сурова состојба, т.е. неварен, сув во вреќата) ова отекува до 3 пати поголема од неговата тежина. Значи, ако фрлите 100 гр суров, неварен ориз во тенџерето, тогаш ќе имате добри 700 килокалории, така е, торба има просечно 125 гр, што е еквивалентно на варено 425 килокалории
AW: Ориз надвор од вреќата - колку калории ?
те молам, не лути се, но што значи тоа за мене ?
колку калории имаше сега ?
тотално сум збунет и очаен.
AW: Ориз надвор од вреќата - колку калории ?
Па, ако ви кажам дека суровата тежина отекува 2 до 3 пати при готвење и знаете дека беше 200 гр варен ориз, тогаш тоа е само едноставен математички проблем (имавте околу 30 гр - 40 гр необработен ориз што одговара на околу 136 килокалории (на 40 гр)
AW: Ориз надвор од вреќата - колку калории ?
Не, тоа не е во ред. Со 200гр се подразбира „нормален“ ориз. Оризот апсорбира вода кога се готви и станува многу потежок. 200 гр неварен ориз е големо, полу-големо тенџере. Земете 2 многу добри јадечи со ох и не!.
Вашиот ориз што се вари во вреќата е „преварен“ - така што веќе апсорбираше вода. Погледнете го задниот дел од пакувањето, обично има калории на неа.
Инаку, обид да се возбудите за „вистинскиот“ ориз: 1 чаша ориз во тенџерето, 2 чаши вода (доколку е потребно, проверете го пакувањето во зависност од видот на оризот). Оставете да зоврие кратко, исклучете го шпоретот и почекајте додека не се апсорбира целата вода. Овој ориз е многу поздрав, бидејќи не се исфрлени сите витамини и ве одржуваат сити * многу * подолго. Подготовката е исто така едноставна (види погоре). Ако резултатот нема добар вкус, пробајте друг вид ориз.