Ориз со мушка - Форум
Дискутирајте за ориз со мушка грав во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Слушнавте дека ова исто така треба да помогне многу добро. Ориз со мушка и зеленчук и тоа се јаде за ручек и вечера (прочистување според Ајуверда). Знае дека
Ориз со мушка грав
Слушнавте дека ова исто така треба да помогне многу добро. Ориз со мушка и зеленчук и тоа се јаде за ручек и вечера (прочистување според Ајуверда).
AW: ориз со мушка грав
што е згура те молам ! и каде се наоѓа?
AW: Ориз со мушка грав
Згура е остаток од согорување и обично се наоѓа во печките.
Оризот со грав и зеленчук е вкусен за оброк, но што точно треба да помогне? Звучи како да сте сакале да се храните со него долго време?
Како и сите други еднострани диети, јас не мислам така.
AW: ориз со мушка грав
Постојат диети каде секогаш треба да јадете KH и Ew заедно, а класиката е ориз со грав. Друга „добра“ комбинација ќе биде овошје со кварк, или компири и јајце.
Мислам дека тоа има за цел да ја зголеми биолошката вредност преку комбинација.
AW: Ориз со мушка грав
Но, сè уште ме интересира прашањето дали ова е предлог за ручек, на пример, или диета што ги исклучува сите други намирници.
Променето од Миземауз (1 октомври 2010 година во 21:17 часот) Причина: досада
AW: Ориз со мушка грав
Ручекот и вечерата би сакал да ги заменам со нив 1-2 недели. Бидејќи ми треба само нешто што ме исполнува, има добар вкус и можам да јадам 1-2 недели за да го сменам стомакот во помали количини и евентуално да ослабам 1-2 кг за да бидам малку мотивиран и конечно да успеам да ослабам.
Знам дека еднострани диети не се добри и не верувам во нив, но мислам дека ако правиш вакво нешто 1-2 недели, како вовед и навикнување и можен поттик за мотивација, тогаш тоа е во ред.
Затоа сакам да знам дали кој знае кој знае и дали тоа исто така носи нешто, не дека јас тогаш можеби добивам тежина, тоа не треба да биде.
AW: Ориз со мушка грав
Оризот е исто така јаглехидрати и сигурно не е најидеалната вечера.
И оризот исто така може да биде претежок.
Ако е така, би користел кафеав ориз.
AW: ориз со мушка грав
Како и да е, јадам само вистински ориз од цели зрна, затоа што ми се допаѓа повеќе.
Можеби би можел да заменам ручек со него и мисо супа со тофу или нешто навечер?
AW: ориз со мушка грав
Јас самиот јадам според TCM (традиционална кинеска медицина). Значи работи што треба да бидат здрави според предавањето на Далечниот исток. Исто така, навистина ми се допаѓаат сите тие работи
Ориз, тофу, зеленчук, грав и сл. Сето ова работи навечер. И не ми пречи оризот KH, на пример. Јас сè уште слабеам.
Но, она што е секогаш важно е да научите да го слушате сопственото тело. Обично тој ни кажува што му треба. Значи, ако вашето тело плаче за компири, тогаш дајте му малку. Ако сака домати, потребни му се. Се разбира, како и секогаш, не прекумерно, само умерено.
Не верувам во еднострани диети. Тие не учат како да јадат „правилно“.