Оризова вода Тоа може да биде природен лек Wunderweib
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Поголемиот дел од времето едноставно го фрламе: оризова вода! Природниот лек може да ни помогне при бројни поплаки од секојдневието. Од овие причини, ние собираме вода од ориз веднаш по готвењето!
Оризова вода како лек
Помага против болки во стомакот, ја прави кожата сјајна, ни дава енергија - и се истура од нас секој ден: Оризовата вода е далеку потценет лек. Во Јапонија, врелата вода на ситните зрна веќе долго време се смета за еликсир на убавината. Содржаниот инозитол поддржува обновување на клетките и затоа е природна состојка против стареење.
Но, тоа не е сè: при готвење, вредни хранливи материи како витамини од групата Б, фолна киселина и минерали се испуштаат во водата. Интегрирана во нашата исхрана секој ден, водата од ориз не само што ни обезбедува важни хранливи состојки, туку е и лек за бројни секојдневни болести.
Ориз вода наместо кафе?
Всушност, се вели дека оризовата вода помага да се намали уморот наутро. Причината за ова се јаглехидратите што ги содржи, а кои ни ја даваат точно потребната енергија за денот наутро. Значи, всушност може да вреди да го замените утринското кафе за чаша оризова вода - особено за оние кои не сакаат појадок, пијалокот е добра алтернатива за да го започнете утрото освежено. Истото важи и за спортистите: водата од ориз ги надополнува нашите резерви на енергија.
Оризова вода против варење
Водата од ориз е богата со растителни влакна, што го стимулира варењето и ги смирува цревата. Помага при запек. Но, водата има двоен ефект: Исто така е ефикасен лек за дијареја. Причината е смирувачки ефект врз целиот интестинален тракт, кој ги ублажува грчевите и болката. Покрај тоа, оризовата вода не само што е многу богата со растителни влакна, туку содржи и скроб, кој ја зајакнува цревната флора и ја штити мукозната мембрана, која често се воспалува при дијареја. Во исто време, водата од ориз го снабдува организмот со важни хранливи материи кога е тешко да се консумира цврста храна поради проблеми со варењето.
Оризова вода за трескави заболувања
Не само со дијареја, туку и со треска, важно е да се осигура дека телото се снабдува со доволно течности и на тој начин да се заштити од дехидрација. Поради оваа причина, вода од ориз често се администрира во азиските земји за сите болести со цел да се обезбеди на телото доволно течности и хранливи материи истовремено.
Фото: iStock
Оризова вода: препаратот
За да имате што повеќе корист од позитивните ефекти на оризовата вода, се препорачува не само да се впива оризот во вода, туку и да се користи водата за готвење, бидејќи многубројни хранливи материи се ослободуваат кога се загрева.
1. Варете 1 литар вода.
2. Додадете ½ шолја бел ориз.
3. Оставете го да се стрмни 20 минути на тивок оган.
4. Одделете ориз и вода.
5. Чувајте оризова вода во стаклена тегла во фрижидер.
Водата од ориз може да се рафинира со мед и цимет по желба и да се пие во текот на денот. Како енергетски поттик, препорачуваме да пиете чаша рано наутро на празно утро.
За надворешна употреба, водата од ориз може да се нанесе на крпа и нежно да се шири на кожата. Како природен тонер за лице, помага на розацеа на овој начин. На крај, но не и најмалку важно, водата од ориз може едноставно да се користи како природен регенератор за сјајна, здрава коса.