Орторексија, опсесија со здрава исхрана
Д-р Михаела Билиќ препорачува: Суперхрана за имунитет
Нездрава навика што го ослабува организмот во борбата против коронавирусот
Вирусот САРС-CoV-2 не поминува низ амбалажата
Бизнис клуб: трговијата на Романија е во „V“
Како можеме да имаме атлетско и здраво тело без напор
Стотици луѓе чекаат во редици во Амбасадата на Република Молдавија во Букурешт за да гласаат
Реакцијата на претседателот на Советот на округот Неам по трагедијата во окружната болница
Романски претставник во СЗО: Во други земји, лекарите можат тројно да го зголемат бројот на кревети
Што наоѓаат компаниите што инсталираат медицинска опрема во одделите на АТИ
Андреја Василе, новинар: „Јас бев католик од папата кога стануваше збор за храна. Не јадев слатки веќе една година. Не сум пиел алкохол веќе една година. Јас не јадев јаглехидрати веќе една година “.
Андреја Василе е млада жена страсна за исхраната и спортот. Пред три години тој влезе во програма за обука за да изгуби тежина, а наскоро здравата исхрана и одењето во теретана станаа негова главна грижа.
Андреја Василе, новинар: „Една година не направив ништо друго освен да јадам и да тренирам. Не легнав додека не го зготвев оброкот следниот ден или следниот ден се разбудив час и половина пред да заминам на работа, па имав време да спакувам сè што ми требаше за тој ден.
Овој животен стил доминирал во неговиот живот, мисли и ум во тоа време.
Андреја Василе, новинар: „Избегнував да излегувам со пријателите под изговор дека морам да одам во теретана, дури и да бев во теретана 3 или 4 пати таа недела, но во мојата глава асоцијација на не одење во теретана со мрзеливост и тоа ме прави многу вознемирен “.
Андреја сфати дека има проблем кога кликна во теретана.
Андреја Василе, новинар: „Чувствував дека веќе не можам да правам вежби што порано ги правев многу лесно. Почнав да плачам затоа што почувствував дека достигнав критична точка. Како што јадам здраво, се грижам само за храна во смисла дека сакам храната што ја јадам да биде квалитетна “.
Каде што завршува здравиот начин на живот и започнува болеста
Прекумерната грижа за здрав начин на живот влијае на сè повеќе луѓе. Идејата дека сме тоа што го јадеме се почесто се пренесува, па оттука да станеме опсесија со сè што е чисто, здраво и природно, тоа е само еден чекор. Од желба да избегнат преработена храна, кокошки инјектирани со хормони, зеленчук и овошје што содржат пестициди, многу луѓе повеќе не знаат што да изберат и со тоа да влезат во маѓепсан круг.
Д-р Дору Негру, примарен доктор за дијабетес, исхрана и метаболички болести: „Почнуваме да стенкаме: за жал, храната има е-пошта, што по ѓаволите правам, опивајќи се со сите електронски пораки? Човекот мора да биде опседнат со нешто. Модерно е да се биде опседнат со храна и треба да најдеме секакви решенија за да се храниме здраво. Тоа е огромна глупост. "
Според евробарометар спроведен од Европскиот орган за безбедност на храната, Европејците повеќе се плашат од тоа што јадат отколку од сообраќајни несреќи. Покрај тоа, 24% од нив го проверуваат бројот на калории и хранливи материи во храната што ја јадат.
Д-р Михаела Билиќ, лекар од примарната здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички болести: „Нерамнотежа се јавува кога храната зафаќа повеќе од 80% од вашата енергија и не размислувате на ништо друго освен како да готвите исклучително здраво, каде да купувате производи, работите веќе се водат во крајност “.
Лариса Петрини, здравствен тренер: „Луѓето се многу збунети и збунети денес. Нормално е. Има многу повеќе прашања и одговори отколку што им требаат, многу од нив се контрадикторни “.
Орторексија, опсесија со здрава исхрана
Опсесијата со здрава исхрана може да се претвори во болест. Орторексија е нарушување во исхраната опасно како анорексија и булимија.
Д-р Михаела Билиќ, лекар од примарна здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички болести: „Тие не одат на лекар затоа што сфаќаат дека имаат проблем. Доаѓам токму од желбата дека тие сакаат уште повеќе информации, чувствувам потреба да бидам сертифициран, доаѓам кај вас да добијам охрабрување “.
Лариса Петрини, здравствен тренер: „Екстремен пример би бил да одам на пат и пред да заминам затоа што имам проблем со храната што ја добивам во авионот, го земам пакетот. И не секој пакет. Јас го готвам особено. Одам на забава и готвам нешто “.
Д-р Симона Карничиу, доктор за дијабетес, исхрана и метаболички заболувања: „Го има кај луѓе кои или прочитале премногу или слушале премногу совети од сите можни извори, кои не се медицински проверени од медицинска гледна точка“.
Зад оваа опсесија често се кријат емоционални причини, велат психолозите.
Алина Илиеску, психотерапевт: „Најчесто овие луѓе имаат незадоволство во нивниот личен живот, тоа е незадоволство поврзано со работата, сексуалниот живот, односот со некого и тие го движат кон храна. Многу е полесно да контролирате што јадете отколку да можете да контролирате други работи што не излегуваат од контрола “.
Д-р Михаела Билиќ, лекар за примарна здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички заболувања: „Општеството покажува со прст кон нас како овој потенцијален виновник и во целата грижа за нас веќе не знаеме како да бараме на друго место освен храна“.
Познатите не се имуни на оваа прекумерна грижа за здрав начин на живот. Актерката Гвинет Палтроу, на пример, јаде само еколошка храна и е опседната со тоа од каде потекнуваат, но и со бројот на калории. Мадона готви само со ленено масло, а ennенифер Анистон стана вистинска опсесија со разгледаната храна.здрава.
Насекаде каде и да одиме дознаваме што е здраво, а што не, што да јадеме, а што не, честопати информациите се контрадикторни или што е здраво денес веќе не е утре. Што да правиме во овој случај потрошувачи, учиме од д-р Габриела Цирица, примарен геријатричар, раководител на оддел во Националниот институт „Ана Аслан“ (видете го видеото подолу).