Ослабете брзо Така функционира; Јадете подобро; телесната тежина попаметно
Намали телесната тежина брзо? Само не јадете ништо! Многу современици (веројатно повеќе современици) го прават ова искушение за да се вклопат во нивната тесна облека „само брзо“ следниот викенд, бидејќи има важна забава на која некој сака да направи добра фигура и впечаток.
Ова може да работи и во првите 3 дена, бидејќи килограмите во дигестивниот тракт прво се разредуваат.
Маснотијата од која навистина сакате да се ослободите останува и се зачувува како резерва.
Но, тогаш влегува во игра инстинктот на телото за преживување. Го вклучува организмот на горилникот и оди прво во продавниците на мускулите. Со намалената мускулна маса, температурата на телото паѓа, замрзнувате, повеќе не сакате да се движите и се чувствувате исцрпено и досадно. Крвниот притисок паѓа, телото губи вода, а кожата станува сува. Маснотијата од која навистина сакате да се ослободите останува и се зачувува како резерва.
И сега? Важниот фестивал се приближува, идеално фустанот одговара совршено, но расположението е на нула! Нема повеќе сјај, сува кожа, треперење и целосно недостаток на енергија, куцам и несреќен.
Најдобар предуслов за оставање посебен впечаток на овој значаен фестивал.