Ослабете со засладувачи Практика на семејниот лекар Франкфурт Заксенхаузен

Слабејте со засладувачи?

Секој што мисли дека може да изгуби тежина со засладувачи како замена за шеќер, треба да размисли каде се користат засладувачи во големи количини:
Во фармите за гоење.

семејниот

Како работат засладувачите во врска со зголемувањето на телесната тежина, сè уште не е разбрано целосно. Стимулацијата на ослободување на инсулин се дискутира повторно и повторно. Слаткиот вкус во устата ослободува инсулин. Но, бидејќи засладувачите не даваат никакви јаглехидрати, нивото на шеќер во крвта паѓа и посакува желба. Покрај тоа, организмот бара повеќе слатки производи отколку порано. Покрај тоа, телото го забавува варењето со други оброци кои биле засладени со засладувачи. Во различни студии, зголемувањето на телесната тежина при земање замени на шеќер постојано е документирано.

Друга трага е цената на засладувачите. Шеќерот е многу поевтин. Сепак, го нема истиот ефект како засладувачите во работата на гоење. Бидејќи животните гоење добиваат на тежина многу побрзо, па дури и јадат над природното чувство на ситост кога се хранат со замени за шеќер, се претпочитаат засладувачи покрај повисоката цена.

Ако навистина сакате да изгубите тежина, генерално треба да избегнувате слатка храна или многу внимателно да ја изберете потрошувачката на шеќер.
Повеќе за ова наскоро во еден од следните написи.