Ослабете трајно преку хипноза
За време на хипнозата, пациентот е во состојба слична на транс.
Само оставете да бидете хипнотизирани и повеќе не сакате да пушите? Или, лесно е да изгубите десет килограми потоа? Звучи малку веројатно, но навистина треба да работи.
Хипнотизираното лице безволно ќе стори сè што ќе се побара од него: Испушта чудни звуци, прави чудни движења. И не можам да се сетам на ништо после тоа. Барем така се знае од емисиите за хипноза кои се ставаат за уживање на јавноста - честопати на штета на сиромашниот волонтер кој се прави смешен под хипноза.
Има нешто такво, но нема никаква врска со сериозна хипноза. Оние кои си дозволуваат да бидат третирани од добар хипнотизер, ниту ќе лебдат во воздухот ниту ќе прават срамни работи без волја. Напротив: Методот на хипноза го користеле терапевтите како форма на лекување илјадници години. Со успех, барем велат многу поранешни пациенти.
Лекувајте со хипноза
Терминот „хипноза“ потекнува од грчкиот збор „хипнос“, што значи „спиење“. Тоа не одговара, бидејќи наместо да спие, субјектот на тестот е поверојатно да биде во состојба слична на транс, односно длабока релаксација од која полека „се буди“ на крајот од сесијата. За време на транс, терапевтот бара пристап до внатрешните чувства на неговиот клиент со симболи или слики и се обидува да даде нови импулси. После тоа, многу проблеми треба да исчезнат или барем да се намалат: стравови, болка, нарушувања на спиењето, дебелина или зависности како пушење.
И, се чини дека всушност функционира. Универзитетот во Тибинген сега за прв пат научно ги потврди ефектите на хипнозата при слабеење. Во студијата учествуваа 43 жени со прекумерна тежина, од кои половина беа хипнотизирани вкупно шест месеци. Другата половина учествувала во терапија само однесување. Резултат: womenените во обете групи изгубија тежина, но оние во групата хипноза беа во можност да намалат повеќе тежина и се чувствуваа подобри и поздрави по терапијата.
Суштинско значење: истражување на причините
Научниците ја гледаат причината за ова во можноста за користење хипноза за да се дојде до причините за дебелината, наместо само да се занимаваат со планови за диети и броење калории. Наместо тоа, клиентите можат да навлезат во нивните често длабоко скриени чувства што несвесно сакаат да ги прикријат со храна: стрес, недостаток на разграничување, недостаток на внимание и сл. Хипнозата може да помогне да се репрограмираат погрешни обрасци во потсвеста и повторно да се почувствуваат сопствените потреби подобро. Ова исто така може да вклучува и здраво јадење во иднина и желба повторно да се занимавате со повеќе спорт.
Пронајдете го вистинскиот експерт
Секој што ќе одлучи за терапија со хипноза, треба да побара лекар или психолог со дополнителна обука од признат институт. Исто така е важно терапевтот да изгледа симпатичен и да има пријатен глас за вас.
За да може да се постигне ефект, обично се потребни неколку сесии, од кои едната чини околу 80 до 120 евра. Друштвата за законско здравствено осигурување ги покриваат трошоците само во исклучителни случаи; регулативата е различна за приватните компании за здравствено осигурување.