Ослабете - здравствен центар Нервенич

Вистинска обука

„Правилниот тренинг за слабеење“ звучи едноставно, но не е. Правилната обука треба да создаде калориски дефицит помеѓу внесот на калории и потрошувачката, но без да се лизне во метаболичката стапица (види исхрана) и да го намали моторот со мускулно согорување.

здравствен

Ние ќе ви покажеме како.

Правилна исхрана

Само со правилна диета, обуката е успешна и можно е слабеење.

Дали знаевте дека 6 од 10 жени јадат премалку за да ослабат? Со други зборови: Овие жени толку многу го намалија метаболизмот преку диети Ф.Д.Х што е многу тешко да се намали телесната тежина.

Имаме доволно алатки за откривање и корекција на ваквите грешки, како и знаење за да се избегнат ваквите вообичаени грешки.

Право знаење во позадина

Во нашите висококвалитетни, периодични информативни периоди, ќе го добиете потребното знаење за вашата обука за слабеење и вашата исхрана.

Во исто време, овие информативни вечери се одлични алатки за мотивација.