Ослободена диета - Кристијан Дитрих-Опиц
Секој што се занимава со здрава исхрана може лесно да се збуни од многуте конфликтни теории на оваа тема. Резултатот е честопати прекумерна ментална преокупација со исхраната и отуѓување од свеста за сопственото тело.
Ослободената исхрана покажува начин преку кој може да се појави свеста за сопственото тело за индивидуално соодветната исхрана.
Покрај свесното и пријатно јадење, постојат и физички предуслови за сигурна интелигенција на телото, кои се создаваат со добро клеточно снабдување со хранливи материи.
Кристијан Дитрих-Опиц истакнува во Ослободената диета
- како да се постигне вистинска клеточна сатурација;
- како мобилната ситост го намалува апетитот за шеќер и друга храна со низок квалитет;
- како максимално се доживува задоволството со природна храна;
- како да изгубите тежина природно и патем - без броење калории и комплицирани планови за исхрана.
Со ослободена диета, здравата исхрана е сигурен успех, без ограничувачки правила и догми.
Мојата нова книга „Оптимизаторот на протеини е тука“!
Мојата нова книга „Протеинскиот оптимизатор“ сега е достапна:
Ако сакате да дознаете повеќе за книгата, разгледајте ја поврзаната веб-страница. Овде можете да очекувате препораки, примероци за читање, бесплатно преземање рецепти со 10 рецепти за протеинска моќност и многу повеќе: