Ослободете се од мозолчиња Тоа помага против дамките ЗДРАВЈЕ НА МАENИТЕ
Ослободете се од мозолчињата Ова навистина помага против дамките
Мозолчињата не се чисто козметички проблем, па дури и тинејџерски работи - напротив: нелекуваните акни можат да го нарушат самодовербата и да доведат до социјална анксиозност. Покажувањето на кожата за време на спорт или други активности за одмор е поверојатно да се избегне кај проблеми со кожата, покажа едно британско истражување на Универзитетот во Бат. „Кожата е највидливиот орган во телото и важен дел од сликата за себе“, вели Марти Стендиџ, раководител на студијата. Затоа е важно да се преземе акција против мозолчиња. Што навистина помага против дамките:
Во оваа статија:
Што е мозолче и како се развива?
Кожата има многу жлезди кои произведуваат себум со цел да се заштити најголемиот орган од сушење или од штетни влијанија на животната средина, на пример. Овој себум се транспортира до површината на кожата преку каналите за коса.
Сепак, може да се случи жлездите да произведат премногу себум. Ако вишокот на себум не може да се исцеди, на пример затоа што порите се затворени од роговидни клетки, таа ја собира и ја затнува пората. Се создава црна точка. Постојат два различни вида на овие негативци: Белите црни точки се забележуваат како цврсти, белузлави испакнатини под кожата - без видлив врв или отвор на порите. Бидејќи содржината не може да излезе нагоре, црната точка се шири, пука и предизвикува воспаление под кожата. Резултат: голем мозолче, често со капаче од гној.
Сепак, белата црна точка сè уште има излез: може да се претвори во црна глава. Темните точки на кожата не можат да се почувствуваат, но се повеќе видливи. Црното боење не е нечистотија, туку е предизвикано од пигментот на кожата меланин. Ако црната точка прави кариера затоа што не е отстранета, може да се претвори и во мозолче.
Она што го разликува нормалниот мозол од мозолчето по акните?
Ништо воопшто. Освен што не зборувате веднаш за акни само затоа што на носот расте пустула на секои неколку недели. Потеклото на единечни мозолчиња или обемни акни е секогаш исто: црни точки.
Зошто имате мозолчиња и црни точки особено за време на пубертетот?
Причината зошто дамките на кожата се појавуваат особено за време на пубертетот е промената на хормоналната рамнотежа. Организмот произведува повеќе машки хормони, дури и кај девојчињата, што го зголемува и производството на себум и растот на роговидни клетки. Себум жлездите во лицето, грбот и градите побргу се заглавуваат.
- за почетници и напредни корисници
- детален план за обука
- 53 страници во PDF
- оптимизиран за печатење
- Повеќе информации за планот можете да најдете овде
Дали сакате да изгубите тежина, да изградите мускули или да станете подобри наоколу? Тогаш сте точно во право со нас. Нашите врвни обучувачи ќе ве земат точно таму каде што сте и ќе ви напишат скроен План за обука и/или исхрана - Вклучени се мотивација и прашања.
Кои се најчестите причини за појава на мозолчиња?
Зошто мозолките секогаш одеднаш се појавуваат од никаде? „Зошто се појавуваат дамки во кожата сè уште не е конечно разјаснето“, вели дерматологот Јозеф Пилц. "Постојат луѓе кои јадат брза храна секој ден и сè уште имаат кожа како кадифе и свила. И има и други кои имаат строго макробиотичка диета и изгледаат како трошна трошка". Многу луѓе пријавуваат мозолчиња откако ќе консумираат чоколадо, свинско месо или домати. Пилц: „Иако не постои научно докажана врска, сепак им препорачувам на моите пациенти да се одречат од оваа храна“.
Она што е сигурно е дека наследството игра улога во тоа. Лековите, особено антидепресивите и агентите против епилепсија, исто така, се сомничат за промовирање на дамки. „Сепак, исто така е сигурно дека алкохолот го зголемува производството на себум“. Стресот исто така може да влијае на самите пораки на организмот на таков начин што порите на кожата создаваат повеќе себум. Таканаречените акни од Мајорка се посебна форма што се појавува во случај на преосетливост на сончева светлина во комбинација со нетолеранција на одредени состојки на креми за сонце.
Кремите можат да предизвикаат дамки?
Неточна или прекумерна грижа исто така може да доведе до формирање мозолчиња: Премногу богати производи за нега - т.е. композиции вода во масло - може да го влошат тенот. Затоа, секогаш треба да обрнувате внимание на белешката „некомедогена“ со производи за нега на кожата. Ова значи дека производот не ги заглавува порите дополнително.
Мозолчиња се појавуваат затоа што не ја чистам кожата добро?
Прекумерната хигиена може да го уништи заштитниот слој на кожата. Спротивно на тоа, лошата хигиена не е причина за мрсна кожа и мозолчиња. Напротив: Секој што има многу мозолчиња, честопати има тенденција на прекумерно сапуње, чистење и дезинфекција, што има тенденција да ја оштети кожата и не го решава проблемот со мозолчиња. Ако се сомневате дека вашето дотерување може да предизвика пробив, избегнувајте да вреди да се испроба.
Каде можат да се појават дамки на кожата?
Гнојни пустули можат да предизвикаат проблеми не само на лицето - рамената, грбот и градите исто така можат да бидат засегнати од нечиста кожа. Кога е засегната интимната зона и изникнат бели мозолчиња на скротумот и пенисот, многу мажи се разбирливо загрижени - но за среќа обично нема ништо сериозно зад тоа. „Скоро сигурно станува збор само за зголемени себум жлезди“, објаснува Приватдозент д-р. Гралф Попкен, главен лекар на Клиниката за урологија и раководител на центарот за простата на клиниката ХЕЛИОС Берлин-Бух. „Тие се случуваат многу често, но се сосема безопасни. Дерматологот или урологот треба да оди на дерматолог само ако жлездата стане сериозно зголемена или воспалена, а кожата покажува знаци како црвенило и оток. Бунтовната жлезда тогаш обично се оперира.
Ако овие проблеми се појавуваат почесто, специјалистот ќе се обиде да ја открие причината - можни се особено метаболички болести. Тука треба да се внимава и на советот „да се предаде јорганот“: „Секој што манипулира со лојните жлезди и ќе се обиде да ги искаже, само ќе ги влоши работите“.
Што помага против мозолчиња на задникот?
Исто така непријатно и многу непријатно за многу мажи: мозолчиња на дното. Тие лесно можат да се избегнат. "Треба само да ја менувате долната облека секој ден - и постелнината секоја недела. Тоа е веројатно само мало воспаление на фоликулите на косата", вели дерматологот Афшин Фатеми, медицински директор на клиниката за тестика во Уна. Како и да е, треба да набавите благ, дезинфекционен гел за туширање од аптеката, така што мозолките брзо исчезнуваат. „Но, ако имате големи, гнојни мозолчиња на задникот, веројатно имате посебна и тешка форма на акни“, предупредува специјалистот. Во овој случај, дерматологот треба да го разгледа воспалението. Патем: 95 проценти од погодените од овој проблем се пушачи, бидејќи никотинот често доведува до воспаление во себум жлездите.
Што можете да направите во врска со мозолчиња?
Кожата се обновува на секои 28 дена - ако сте склони кон мозолчиња, треба да помогнете порано! Во основа, се применува следново: Со цел да се борите против дамката кожа, редовната употреба на пилинг помага да се избрише мртвата кожа што инаку може да ги заглави порите. Хемиски пилинг со овошни киселини, како што нудат бројни дерматолози, исто така може да работи против мозолчиња.
Секоја терапија со акни треба да ја издржите неколку недели, ако треба да делува. Во зависност од типот на кожата, различни стратегии за третман можат да бидат корисни.
Сува кожа потребен е благ гел за миење без алкохол. "Дезинфицира, но истовремено се суши - ова е фатално за луѓето со малку влага во кожата. Потоа треба да се нанесе хидратантен крем, кој исто така може да биде обновување на липидите", вели дерматологот Јозеф Пилц. Покрај тоа, луѓето со сува кожа ретко треба да користат пилинг-пилинг.
Комбинирана кожа е малку потешко да се грижи бидејќи лицето треба да се третира со различни производи. Додека маснотиите треба да се извлечат од Т-зоната, т.е. челото, носот и брадата, областа на образите мора да се снабдува со влага истовремено. Еден до два дополнителни пилинг неделно се добри за комбинирана кожа.
Мрсна кожа Најмногу склони кон црни точки и мозолчиња. Роговитиот слој е многу подебел во споредба, порите се затвораат побрзо и лесно се затнуваат. Особено луѓето со мрсна кожа треба да прават пилинг на лицето двапати неделно за да ја отстранат мртвата кожа, нечистотијата и вишокот на масло. И, исто така можете да користите тоник со алкохол. Во исто време, сепак, не треба да заборавите да ја снабдувате кожата со влага, така што таа секогаш останува убаво еластична. Во секој случај, треба да ги избегнувате сите производи што содржат маснотии, во спротивно може да ја преоптоварите кожата со нив. Многу подобро: Креми кои имаат навлажнувачки, но регулирачки ефект на маснотии.
Кога треба да одам на лекар со дамки?
Колку почесто страдате од гнојни мозолчиња, толку побрзо треба да побарате помош наместо да се борите само со производи без рецепт.. Ако нема забележително подобрување на изгледот на кожата по 4 недели, време е да одите кај дерматологот! Ова важи и за секој што е сè уште во пубертет. Дерматологот може да ја процени формата и сериозноста на акните и да ги процени шансите за успех на различните опции за третман. Овие вклучуваат масти со пилинг и антибактериски активни состојки како што се бензоил пероксид или витамин А киселина кои се применуваат локално. Двете се добро толерирани, но можат да изгорат малку, особено на почетокот на третманот. Креми со антибиотик еритромицин, од друга страна, се нанесуваат во големи области на погодените области на кожата.
Дали изразувањето е навистина толку лошо?
Да, да и повторно да! Следното се однесува на сите заболени од мозолчиња: Не стискајте или стискајте! Ова правило важи особено за мозолчиња кои се длабоко во кожата. Од една страна, притискање и стискање со прстите може да ја оштети кожата, оставајќи трајни лузни и длабоки кратери. Од друга страна, повеќе бактерии можат да навлезат во порите преку нечистотија на прстите, што само ја влошува целата драма. Подобро: ладење! Студот гарантира дека мозолчето повеќе не боли толку многу. Воспалението се намалува, а отокот и црвенилото се смируваат.
Може ли да спречам дамка кожа со правилна диета?
Врската помеѓу исхраната и проблемите со кожата сè уште не е соодветно докажана. Сепак, постојат индикации дека одредена храна може да го подобри тенот одвнатре и така да спречи формирање на нови мозолчиња. Важен дел од вашата исхрана треба да биде цинк, на пример: сирење, остриги, грав и семки од сончоглед содржат многу од тоа. Покрај цинк, луѓето со тенденција да имаат дамка кожа треба да обезбедат дека нивната исхрана содржи доволно селен. Тој е одговорен за обновување на кожата и исто така штити од слободни радикали кои го забрзуваат стареењето на кожата. Добри извори на селен се млеко и зеленчук, како и кафеав ориз или овес.
Дополнителен совет: Исто така, земете многу железо до тебе. Го поддржува транспортот на кислород во кожата и затоа е многу важен за добар тен. Храната како месо, риба и ротквица содржи железо. И за крај, но не и најмалку важно: витамини, витамини, витамини! витамин Ц. му помага на телото побрзо да ги лекува раните и исто така може да помогне мозолчињата да исчезнат. Го има во агруми, како лимони или киви. Со цел да се забрза повторниот раст на новата кожа, најдобро е да се јаде многу биотин - вклучително и како Витамин Х. познат Биотин може да се најде во спанаќот и печурките. Се препорачуваат и производи од животинско потекло, кои се многу Витамин А. како што е месото. Помага против кератинизација на кожата. Може да се најде и во моркови или јајца.