Ослободете се од телесните масти со овие 3 растителни екстракти
Ивееме во свет полн со стрес, преработена храна, ни недостасуваат витални макронутриенти, минерали и витамини, порано или подоцна, ова влијае на составот на нашето тело. Додека некои од нас наоѓаат време да ги согорат овие калории, други не успеваат во тоа. Во оваа статија ќе испитаме три високо активни состојки кои позитивно ќе влијаат на метаболизмот на липидите и ќе ги стимулираат неговите перформанси не само во теретана, туку и во текот на целиот ден. Секој од нив има голем број на студии и истражувања зад себе и е популарен низ целиот свет. Beе можете лесно да ги најдете во формулите на најпродаваните композиции за согорување на маснотии, иако во ограничени количини. Еве некои од нив што можат да се користат заедно или одделно.
Синефринот е бета-агонистичко соединение со својства слични на ефедрин. Може да се најде во високи концентрации во горчливите портокали (Citrus aurantium), што е примарен извор на производи што содржат Синефрина. Синефринот го интензивира општиот метаболизам, ја забрзува липолизата и брзината на базалниот метаболизам. Исто така, влијае на рецепторите А1 и А2, како еден од најдобрите билни аналози на силни и опасни алкалоиди како ефедрин. Има некои термогени својства. Постојат студии кои покажуваат дека ова соединение може да ја зголеми метаболичката стапка за околу 80 kcal согорени за време на 75 минути тренинг.
Секундарна употреба: Синефрина има одлични својства кои помагаат да се намали апетитот .
Начин на администрација: како додаток кој контролира апетит и согорување на маснотии, препорачуваме 20 мг наутро и 40 мг 15-30 минути пред каква било физичка активност.
Јохимбинот може да се најде природно како алкалоид во дрвото Јохимбе (Pausinystalia yohimbe), како и во сите растенија од семејството Равулфија. Овој потентен алкалоид делува на адренергичниот рецепторски систем на масни клетки одговорни за регулирање на термогенезата. Како и синефрината, тоа позитивно влијае на метаболичката стапка низ различни метаболички патишта, главно со инхибиција или активирање на тековните ензими во телото. Растопете ја маснотијата во пределот на половината што е нај „тврдоглавата“ - специфична работа за оваа состојка.
Секундарна употреба: Разликата помеѓу стимуланси базирани на кофеин и јохимбин е во тоа што вториот не предизвикува васкуларна контракција, како што е случајот со повеќето производи на пазарот, туку васкуларна дилатација.
Затоа, не го ограничува, туку го зголемува протокот на крв во екстремитетите.Затоа ќе го најдете во многу производи кои имаат афродизијак или еректилно дејство. Ги подобрува сексуалните перформанси и еректилната функција и има многу научни истражувања што го поддржуваат ова. Синергистички ефекти се забележани ако јохимбинот се комбинира со Л-аргинин.
Добро е да се знае: За посилен ефект, екстрактот од кора од јохимбин или Јохимбин треба да се зема на празен стомак или помеѓу оброците.
Начин на администрација: 2,5 мг наутро и 7,5 мг пред тренинг, тоа е повеќе од доволно, особено ако ќе го користите со нешто друго. Ако користите стандардизиран екстракт од кора од Јохимб, предлагаме да земете 1 грам пред каква било физичка активност.
3. Извадете Camellia sinensis
Дали некогаш сте чуле за Camellia sinensis? Не зборуваме за име на средновековна принцеза, ниту за позната слика. Camellia sinensis е повеќегодишно растение, култивирано со векови заради различните својства. Денес е познат како зелен чај. Зошто ова растение би било посебно, уникатно и заслужува такво доброто име? Бидејќи има целосен пакет. Тој е моќен антиоксиданс, диуретик, забрзувач на метаболизмот, природен извор на кофеин кој влијае на тонот и многу повеќе. Термогените својства на екстрактот од листот се умерени, но добредојдени ако планирате да се борите со мастите. Зелениот чај ќе ви помогне да се ослободите од вишокот вода и да се ослободите од маснотиите, ќе ја создаде потребната состојба за обука и совршено ќе се асимилира со активните состојки споменати погоре.
Секундарна употреба: Ние веруваме дека најважната придобивка од зелениот чај, а можеби и поради ова се смета за сложен производ, е тоа што зелениот чај го штити невролошкиот систем, го штити кардиоваскуларниот систем, се бори против дебелината, е антиканцероген, антидијабетичен, антиартроген, го штити црниот дроб и е корисен за здравјето на крвните садови. Овие придобивки се наоѓаат и во самиот зелен чај и во форма на додаток со екстракт од катехин.
Начин на администрација: 500 mg наутро и уште 1000 mg 30 минути пред каква било физичка активност.