Основна доверба Ова го прави вашето бебе силно за цел живот

Детство полно со убов

Довербата во светот се јавува во првите месеци од животот и го прави детето силно за предизвиците што животот ги чува. Секој што можел да развие основна доверба во другите и во себе, добил драгоцено богатство за понатамошен развој. Што одлучува за бебињата и што вие како родители можете да направите за основната доверба на вашите деца.

Основата за стабилна, самоуверена личност е во голема мера поставена во првите неколку месеци и години. Психолозите и невролозите сега знаат дека кога бебињата и децата имаат безбедна, lovingубовна врска со своите родители или други важни негуватели, во животот е полесно да им веруваат на другите и на самите себе.

Како децата можат да изградат основна доверба?

Децата кои растат со основната доверба: „Јас сум грижа, јас сум сакан и безбеден“, се развиваат во стабилни личности кои обично можат добро да се справат со кризи и да имаат позитивен поглед на животот. И, истражувачите на мозокот забележале дека колку нервните клетки во мозокот се меѓусебно поврзани, зависи и од тоа колку loveубов доживува бебето.

Поетот Jeanан Пол ги изрази овие научно докажани факти пред два века многу поетски: „Со детство полно со loveубов, можете да поминете половина живот на студениот свет“. За бебето да гледа на светот со доверба, не му требаат скапи играчки, скапи хобија или софистицирани програми за поддршка. Најважно е нежната, непоколеблива loveубов кон родителите.

Јасни, значајни правила, позитивна наклонетост, спокојство - тоа е она што бебето треба да го почувствува прифатено. Во теорија, звучи лесно. Но, во секојдневниот живот ние понекогаш не се однесуваме како што навистина сакаме и сме расположени, неправедни и нетрпеливи - дури и со нашите деца. За среќа, тоа не значи дека нашите деца веднаш ја губат довербата во нас и нашата убов.

Чувства - така се чувствувам!

Кога се јавува основната доверба?

Многу рано во животот на бебето! Природата ни помага на родителите да го сакаме нашето дете: За време на раѓањето, невротрансмитерот окситоцин се ослободува во мозокот. Овој хормон се нарекува и Хормон на приврзаност или loveубов. Особено во последната фаза на породување, телото исто така ослободува големи количини на ендорфин.

Потребно-ориентирано родителство: Ова е приврзаност родителство

Многу жени пријавуваат среќна, скоро алкохолизирана состојба и длабоко се чувствуваат за малото бебе што им е ставено во рацете. Кога бебето почнува да цица, мајката добива втора доза на окситоцин.

Во таканареченото „врзување“, родителите и бебето се запознаваат едни со други. Резултат: Мајките се посамоуверени и се чувствуваат компетентни за својата нова улога. Бебето станува помирно и порелаксирано. Првиот чекор кон основната доверба е направен уште при раѓање.

Проблематичното раѓање не ја спречува основната доверба

Повеќето раѓања се без прошетка во паркот. Медицински проблеми, употреба на чаши за вшмукување, недостаток на акушерки, стравови или психолошки стрес можат да влијаат и на мајката и на детето. На пример, итен царски рез може да го отежни сврзувањето. Добра вест: Дури и проблематично раѓање не го спречува развојот на основната доверба. Квалификуваниот педагог од Франкфурт Илка-Марија Турман вели: "

Важно е родителите да не се обвинуваат себеси во такви ситуации. Дури и дете кое е родено под тешки услови може да развие основна доверба “.

Безбројните часови заедно во наредните денови, недели и месеци се барем исто толку клучни за добра врска родител-дете

Д-р Карола Биндт

И покрај тоа што експертите сметаат дека врската е важна за врската, таа не треба да се претерува. „За добра врска родител-дете, безброј часови заедно во наредните денови, недели и месеци се барем исто толку клучни“, вели др. Карола Биндт, виш лекар за детска и адолесцентна психијатрија на УКЕ во Хамбург.

Врзувањето и основната доверба успеваат ако родителите од самиот почеток се однесуваат со своето бебе со многу топлина и loveубов и целосно да се вклучи во неговите потреби. „Тоа не значи дека тие треба целосно да се откажат. Но, родителите кои реагираат навремено и соодветно на врескање и плачење, особено во првите осум месеци од животот, обично се наградени. Вашето бебе ќе се развие во среќна личност. Затоа што научи: „Мама и тато се таму кога ми требаат“, вели Илка-Марија Турман, опишувајќи го овој важен дел од процесот на врзување.

Сврзување: тесна врска помеѓу родителот и бебето

Како можам да ја зајакнам врската со моето бебе? 10 едноставни совети

Голем контакт со кожата (по можност на голиот дел од телото или стомакот)
Интензивен контакт со очите, по можност со насмевка.
Дури и ако бебето сè уште не разбира ниту еден збор: зборувајте!
Бебе масажа
Одговорете на бебето, особено кога плаче
Спијте во иста просторија (на пример, со дополнително легло)
Аудиции, броење рими и сл.
Доење или убави заеднички ритуали со шишето
Заеднички „спорт“, на пример, оставете го бебето да лета или да се врти во круг
Галење, скокоткање, танцување, преса, гушкање .

Немојте да бидете срамежливи: прифатете помош за проблематична приврзаност

Ние, луѓето, сме родени со можност за врзување. „Но, односите се секогаш полни со тешкотии - можеби и оние со сопственото бебе“, вели Карола Биндт.
Нарушување на приврзаност може да се појави, на пример, ако родителите доживеат разделба, тага или екстремен стрес. И на крај, од 10 до 15 проценти од сите мајки страдаат од постпартална депресија, што им отежнува соодветно да се грижат за своето бебе и на тој начин да ја изградат основната доверба кај бебето.

Исто така несигурна врска со родителите може да ги отежни младите родители да се вклучат во врска со нивното бебе. Проблемите со приврзаноста потоа се пренесуваат од генерација на генерација.

Експертот за пред и перинатална психологија Илка-Марија Турман советува: „Секој што има чувство дека нешто не е во ред, не треба да се плашат да побараат помош од стручни лица. Честопати е големо олеснување кога неколку сесии веќе го кршат јазолот. “Карола Биндт исто така го доживува ова во својата работа на Клиниката за психосоматика кај деца и адолесценти во Хамбург:„ Апсолутно не е срамота да имате потешкотии. Затоа сè уште не сте лоша мајка или лош татко, го сакате вашето дете исто толку скапо како и повеќето родители “.

Првата точка на контакт за проблемите се педијатарот, центрите за рано советување или воспоставените детски и младински психијатри.

Така се откриваат несигурни врски дете-родител

Науката прави разлика помеѓу безбедно приврзани деца, несигурни избегнувачки и несигурни амбивалентни деца.

Деца кои се избегнуваат од несигурност изгледаат потполно непроблематични на прв поглед. Не им треба утеха кога им се модринки на колената и раскинуваат без поплаки. Кога мајката ќе се врати, тие едвај реагираат, но продолжуваат да играат. Студиите покажаа дека овие деца произведуваат многу повеќе хормони на стрес во такви моменти отколку безбедно приврзани деца. „На овие деца им се потребни особено многу емотивни понуди од нивните родители кои им даваат чувство:„ Има некој таму за мене. Може да побарам помош “, вели Карола Биндт.
Несигурни-амбивалентни деца ги покажуваат своите чувства посилно. Но, за разлика од безбедно приврзаните деца, нивните мајки или татковци тешко можат да ги смират. И, тие често реагираат на два начина: Тие бараат близина со своите родители, но потоа реагираат со лутина и повторно се олабавуваат. Со постојано лелекање и лелекање, тие бараат постојано внимание. „Им помага на таквите деца ако имаат многу редовно секојдневие и доживуваат голема сигурност. Ритуалите се особено важни за нив “, вели Карола Биндт.

Можете ли да го натерате вашето бебе да плаче?

Во основа, бебе кое не е потполно сигурна во theубовта кон нејзините родители, реагира побрзо, има едно понизок праг на фрустрација и помалку почива само по себе . Сега се претпоставува дека околу 60 проценти од децата имаат безбедна врска со своите родители. Околу 40 проценти, сепак, доживуваат несигурна-избегнувачка или несигурна-амбивалентна врска. Родителите можат да преземат контрамерки тука, доколку е потребно со професионална поддршка.

Како може да ја изградите основната доверба?

10 совети како родителите можат да ја зајакнат основната доверба на своите деца

Врзување (во бебешка возраст)
Давање безбедност (на која било возраст!)
Галење, галење и физичка близина
Да се биде таму за детето (сигурна грижа)
Создадете атмосфера за убов
Слушајте го детето
Обидете се да го разберете детето и сфатете го сериозно
Покажете си меѓусебно ценење и почит
Покажете му на детето колку сте горди на нив
Создадете заеднички ритуали и спомени

Дали ви се допадна „Основна доверба: што ги прави децата силни за живот“? Ние би биле среќни ако ја споделите статијата - и секако дека сте добредојдени да нè следите на Фејсбук, Пинтрест или Инстаграм.