Основниот рецепт вечерва каша за бебиња направете го сами

рецепт

После кашата за ручек, вечерната каша обично се воведува како втора каша. Се состои од млеко, цели зрна и малку овошје. Витаминот Ц содржан во овошјето ја подобрува апсорпцијата на железо од житото. Овој основен рецепт можете да го прилагодите како сакате и да користите житни снегулки и овошје што ги сака вашето бебе.

Забелешка: Рецептот содржи само 20 гр овошје, што на прв поглед изгледа релативно мало, но кашата треба да биде намерно само малку слатка.

Белешки за состојките за вечерната каша

Gито: Кога станува збор за житарките, житарките од житарки се најдобриот избор. Може да се користат нормални снегулки од житни култури (на пр., Направени од овес, правопис, просо, ориз или стопени снегулки), гриз (правопис или пченица) или специјални снегулки од житни житни бебе.

Млеко: Најдобро е да се користи полномасно млеко (3,5% маснотии), бидејќи млекото со малку маснотии содржи премалку маснотии. Не е важно дали е тоа UHT млеко или свежо млеко. Ве молиме, не користете сурово или претпочитано млеко. Ако сакате, можете да направите каша со мешавина од 50:50 млеко-вода (од 100 ml млеко и 100 ml вода) за полека да го навикнете вашето бебе на новата храна "кравјо млеко". Во кашата треба да додадете и 1 лажичка маснотии, во спротивно не содржи доволно од тоа. Ако сакате да направите без кравјо млеко, можете алтернативно да ја мешате вечерната каша со пред-млеко, па дури и со изразено мајчино млеко. Предупредување: Ве молиме, не гответе ги обете! Патем, во блогот пост поврзан погоре, исто така, ќе најдете информации за употребата на растително млеко.